Akne tsink

Tsink on efektiivne mikroelement akne ja teiste nahahaiguste jaoks.

Teadsin tsingi hüvedest pikka aega, kuid umbes 3 aastat tagasi leidsin ma informatiivse artikli, kus oli kirjutatud, et see mikroelement mängib olulist rolli terve naha, juuste, küünte säilitamisel ja akne abistamisel. Hästi, ma arvasin, et tsink oleks hea akne ravi?

Tsinki sisaldus kehas:

Tsink on väga oluline mikroelement. Ilma selleta ei toimi praktiliselt ühtegi rakku.
Suur hulk tsinki on nahas, maksas, eesnäärmes.
Paljud organismi olulistes funktsioonides osalevad ensüümid koosnevad tsinkist.

• Tsink leidub enamikus ensüümides ja on seotud paljude keemiliste protsessidega organismis.
• Aitab kaasa geneetilise materjali ülekandmisele ühest rakust teise
• Tervislik immuunsus säilib, on vajalik võidelda põletiku tagajärjel tekkinud infektsioonide, sealhulgas akne vastu
• Mängib olulist rolli valkude sünteesil (moodustamisel)
• Haavad paranevad kiiremini normaalse tsingisisaldusega kehas.
• See on hea detoksikatsioon, s.t. eemaldab kahjulikud ained kehast (nt alkohol)
• Osaleb reproduktiivsüsteemi arendamisel ja normaalsel toimimisel, on kasulik meestele - suurendab testosterooni
• Hea abistaja ateroskleroosi korral normaliseerib mälu
• Säilitab maitse ja lõhna.

Teine oluline punkt akne all kannatavate inimeste jaoks on see, et ilma tsingita ei ole A-vitamiini imendumist, mida ei saa maksast vabastada ilma selle osaluseta.
Ärge unustage, et akne ravimisel A-vitamiiniga (roaccutane, tretinoiin) kasutage kindlasti tsinki, vähemalt päevamäära (15 mg täiskasvanutele).

Olles tegelenud jõusaaliga ja rääkinud professionaalsete "jocks'idega", sain teada, et nad kasutavad ka tsinklisandeid täiendava vahendina testosterooni suurendamiseks, mis on vajalik lihaste kasvuks.

Lähme tagasi akne, ma ütlen kohe, et tsink ei aita alati, mõnikord akne süvenemine, sest See mikroelement stimuleerib hormoonide, sealhulgas testosterooni tootmist, põhjustades akne. Selline ebasoovitav mõju võib põhjustada tsinki võitlemisel akne vastu.

Minu tsingi kogemus:

Alguses ostsin apteegis Zincterali. Ta ei läinud kohe, oli kõrvaltoimeid: kõrvetised, iiveldus, nii et ta lõpetas selle kiiresti.

Siis otsustasin proovida teisi imporditud tsinktooteid, mida tellisin poe kaudu. Ma ei mäleta nime, kuid nende koostises oli mitu tüüpi tsinki. Hind oli mõnevõrra kallim kui tsinkteraal, kuid kõrvaltoimeid ei esinenud ning mõne päeva pärast hakkas tundma ravimi positiivset mõju suurenenud energia ja tugevuse näol. On akne parandamiseks oli peaaegu mingit mõju.

Tsink ja muud nahahaigused:

Tänu minu tsingi kogemusele soovitasin teda oma sõber, kellel oli neurodermatiit. Pärast kuu möödumist kadusid peaaegu kõik atoopilise dermatiidi ilmingud ja tulemus on olnud mitu aastat.

Tsinkvideo eelised E. Malysheva:

• Tsinki sisaldavad tooted
• Tsinki roll inimkehas, naha kaitse

Tsink inimkehas:

• Mis on ohtlik tsingipuudus?
• Millised toidud sisaldavad tsinki
• Kui palju peaksite päevas sööma

Kuidas on tsingi nahale hea ja kuidas see akne põletiku kõrvaldab?

Viimastel aastatel on akne raviks sageli tsinklisandeid. Selles artiklis püüame lahti võtta kõik sellise ravi eelised ja miinused, ja mis kõige tähtsam, kuidas tsingi nahale hea on?

Tsink on suurepärane mineraal akne raviks, eriti kui see ei ole organismis piisav. See mõjutab peamiselt immuunsüsteemi, vähendades kroonilise põletiku ilmingut.

Milliseid tulemusi võib tsingi töötlemisel oodata? Kõik sõltub haiguse tõsidusest: kui akne algab immuunsuse tõttu, siis näete tsingi tegelikku kasu.

Kuid peaaegu iga akne patsient kannatab mingil määral kroonilisest põletikust, nii et akne ravimisel tsinkiga näeb igaüks vähemalt vähimatki paranemist oma nahas.

Uurijad täheldavad keskmiselt 50% -list akne vähenemist tsingiga töötlemisel ja mõned näevad naha paranemist üle 65%.

Kui olete õnnelik, võib tsink lõpetada akne ravi.

Sellest artiklist saate teada:

Tsingi defitsiit põhjustab akne kalduvat nahka

Tsinki puudumine kehas - väga levinud nähtus. Hinnanguliselt on üle kahe miljardi inimese üleilmsel puudujäägil, mistõttu nad ei tarbi isegi minimaalset annust 15 mg päevas.

Tsingi puudulikkuse sümptomiteks on halb haavade paranemine, akne, depressioon ja juuste väljalangemine.

Paljud inimesed ei ole kunagi küsimusi esitanud: milline on tsink? Mis on tema päevane tarbimine? Millised toidud on tsingi poolest rikkad? Kui te ei saa nendele küsimustele vastata, siis on väga tõenäoline, et te ka selle puuduse all kannatate.

Akne on üks levinumaid sümptomeid. Internetist leiate palju positiivseid kommentaare ja rida lugusid sellest, kuidas inimesed akne kasutamisest vabanesid, kasutades tsingilisandeid või tsingi salvi.

Eriti intrigeerivate lugude hulgas:

• Väikese akne täielik eemaldamine nädala jooksul;
• Valge angerja täielik eemaldamine kolme päeva jooksul;
• Normaliseeritud naha tekstuur, enam kuiv ja mitte rasvane;
• Postacne kaob kiiresti mõne päeva jooksul.

Mineraal on nii tõhus, et sellest on saanud igapäevane tuttav ravi.

Kas tsink on akne vastu?

Olete ilmselt küsinud, kas on tõendeid akne efektiivsusest tsingist? Paar uuringut on juba läbi viidud ja need näitavad tõeliselt positiivseid tulemusi.

1) Türgi uuringus kogusid teadlased 87 inimest, kellest 47 olid akne ja ülejäänud selget nahka. Nad jaotasid nad oma naha seisundi alusel eraldi rühmadeks.

Teadlased on leidnud, et akne rühmas oli 54,1% inimestest tsingipuudus, samas kui puhta nahaga inimestel oli ainult 10%. Samuti märkasid nad, et keskmiselt on tsink akne patsientide veres keskmisest palju väiksem.

2) Teises uuringus oli 54 patsienti, kes võtsid kas tsinklisandeid või platseebot. Pärast 6 nädala möödumist vähenes tsingi hulk tsingihaigetel 33%.

3) Selles suures uuringus koguti 332 inimest aknega. Neile manustati 30 mg tsinkglükonaati, mis on kaks korda suurem soovitatud ööpäevasest annusest.

Pärast kolme kuu möödumist kõigist patsientidest vähenes akne koguarv 49,8%! Samal ajal märgiti ka, et 31,2% osalejatest vähendas akne kaks kolmandikku või rohkem.

Tsinkglükonaat ei ole tsinklisandi kõige tõhusam vorm. On ka teisi vorme: tsinkoksiid, atsetaat, sulfaat, glütsinaat jne. Tsink picolinate peetakse kõige tõhusamaks. Picoliinhape aitab kaasa tsingi kiiremini seeditavale soolele.

Kuidas tsink peatub?

Pikka aega olid põhjused, miks tsink nii akne tõhusalt toime tulid, teadmata.

Inimesed teadsid, et A-vitamiin vähendab sebumi tootmist, kuid neil polnud aimugi, kuidas tsink nahale hea on. Paljud inimesed uskusid, et see oli vajalik rakkude moodustumiseks nahas, juustes ja küünetes.

Uued tõendid näitavad, et tsingi eelised on palju sügavamad, sest see mineraal mõjutab immuunsüsteemi, nimelt:

Kontrollib põletikku.

Kui organismis esineb krooniline põletik, siis põletikueelsete tsütokiinide tootmisel massiliselt, siis võib tsingi kasutamine seda probleemi kiiresti leevendada.

Tsink on tihedalt seotud immuunsüsteemiga ja kontrollib mõningaid selle funktsioone. See tähendab, et põletikuline reaktsioon akne bakteritele ei ole nii suur ja punane akne ei paisu massiliselt.

Tsink kontrollib akne põletikku, vähendades NF-kB taset, mis on enne paljude põletikueelsete tsütokiinide vabanemist meie kehas.

Tsink vähendab aktiivselt põletikulist vastust bakteritele. Kui bakterid tungivad ummistunud pooridesse, võivad nad selles piirkonnas põhjustada tugevat ärritust, seejärel muutub akne punaseks ja väga valulikuks.

Akne kalduv nahk reageerib bakteritele palju rohkem kui normaalne, terve nahk. Tsink aitab leevendada põletikulist vastust ja vähendada bakterite toimet nahale.

A-vitamiini transportimine

A-vitamiin - vähendab otseselt rasunäärmete aktiivsust ja tsink on selle vitamiini tõhusaks transportimiseks ja kasutamiseks hädavajalik.

Tsink on retinooli siduva valgu põhikomponent, mis transpordib A-vitamiini vereringest naha retseptoritele, kus ta juba täidab oma funktsioone.

Kiire haavade paranemine.

See on veel üks tsinki mõjutav mõju kogu kehale ja nahale. See aitab akne pärast paraneda kiiremini, vähendades sellega akne arvu.

Antioksüdandi toime.

Antioksüdandid on kasulik nahale, vältides sebumi oksüdatsiooni (teine ​​akne põhjus).

Lisaks antioksüdantide esinemisele puuviljades ja köögiviljades suudab meie keha toota mõnda oma: superoksiidi dismutaasi ja glutatiooni. Nagu teada, on akne patsientidel nende ensüümide puudus.

Tsink on glutatiooni põhikomponent. Suurendades organismi taset, suurendame üldist antioksüdantide aktiivsust.

Tapab bakterid.

Testid katseklaasides näitavad, et tsink tapab akne põhjustavaid baktereid. Muidugi, see ei ole nii tõhus kui antibiootikumid, kuid see toimib ikka veel. Bakterid ei ole võimelised tekitama tsinkile resistentsust, seega on see efektiivne ka inimestel, kellel on nahal antibiootikumiresistentne bakter.

Vähendab keratinotsüütide aktivatsiooni.

Keratinotsüüdid on rakud, mis toodavad keratiini, mis suurel määral häirib rakkude eraldumist ja viib blokeeritud pooride moodustumiseni, mis põhjustab ka akne. Keratiini tootmist vähendades aitab tsingi nahka poorid avatuks jääda.

Blokeerib DHT (dihüdrotestosteroon).

Tsink aknest on kasulik isegi DHT blokeerimise korral, mis tähendab, et see vähendab hormoonide mõju nahale. On teada, et teised DHT-blokaatorid vähendavad ummistunud naha pooride teket. Kahjuks ei blokeeri tsink DHT-d liiga palju, kuid see on kõik suur pluss.

Mis veel on tsingi naha jaoks kasulik?

Tsingi puudulikkus on väga tavaline akne patsientidel.

See aitab mitte ainult raskeid põletikke nahal, vaid aitab kaasa ka haavade kiirele paranemisele, tugevdab juukseid ja küüsi

Üks tähtsamaid tsinki puudulikkuse riskitegureid on viljadel põhinev halb toitumine. Arvatavasti arvate, et leib, pasta ja sarnased toidud sisaldavad suurtes kogustes tsinki. Võib-olla nii, kuid sellega sisaldavad need tooted fütiinhapet, mis ei võimalda kehal korralikult tsinki, rauda, ​​kaaliumi, magneesiumi ja kaltsiumi absorbeerida.

Neid teraviljatooteid sageli kiusata ei tohi. Need on kindlasti kasulikud, kuid regulaarne teravilja toitumine ei ole kehale kasulik. Ja isegi kui tarbite piisavalt tsinki, ei saa keha seda vereringesse absorbeerida.

Kui te ei ole tsingi puudulikkus, peaksite seda siiski kaaluma; See annab teile akne kasutamisel täiendavaid eeliseid, näiteks kiirendatud haavade paranemist.

Kuidas suurendada tsingi taset?

Esimene samm selles suunas on ilmselge - on rohkem tsinki sisaldavaid toite.

Jällegi on teraviljatooted peaaegu kasutu tsingi allikas, vaatamata sellele, et need sisaldavad üsna palju. Selle asemel peate sööma rohkem liha, köögivilju ja mereande.

Maailma parim tsingi allikas on austrid, mis sisaldavad suurtes annustes umbes 90 mg 100 grammi kohta.

See on umbes 600% soovitatavast päevadoosist, nii et saate austrite süüa vähemalt kord nädalas. Austrid on ka täis teisi kasulikke toitaineid, nagu magneesium ja seleen.

Muud head tsingiallikad hõlmavad töötlemata liha, nagu veiseliha, sealiha ja kana. Mõned pähklid sisaldavad suurtes kogustes tsinki, kuid selle biosaadavus on madal.

Kui te ei suuda leida maitsele meeldivat dieedi kombinatsiooni, võtke lihtsalt tsingiga toidulisandeid annusega 15 - 30 mg päevas.

15 mg on päevane päevaraha, kuid tsink võib ohutute toksiliste sümptomite ilmnemisel võtta kuni 60 mg päevas.

Parim on iga päev võtta 30 mg tsingi standardannus ja kombineerida seda hea toitumisega. See kiirendab põletike paranemist näol. Lisaks suurendab tsink A-vitamiini efektiivsust (hea uudis neile, kes ravivad akne retinoididega).

Pange tähele, et tsink on nahale kindlasti kasulik, kuid see ei ole akne raviks imerohi, seega konsulteerige alati dermatoloogiga, sest tsinktoksilisus ei ole nali. Tsingi suurte annuste võtmise kõige sagedam kõrvalnäht on vase puudus.

Tsingi lisandite tüübid

Akne patsientidele on saadaval mitmesuguseid tsinklisandeid. Tsink on erinevates vormides ja mõned on palju biosaadavamad kui teised.

On väga oluline valida õige valik, sest saate raha raiskada söödalisandile, mis ei aita sind.

Tsinkoksiid on kõige levinum tsinklisand. Kasutatakse enamikus toiduainetes. Sellel on väga halb biosaadavus, seega on parem mitte seda raha kulutada.

Tsingi glükonaat ei ole parim tsinklisand, mitte kõige biosaadavam, kuid teatud määral see toimib. Eespool kirjeldatud uuringus kasutati tsinkglükonaati, nii et seda saab kasutada naha raviks.

Tsinksulfaat imendub vastavalt mõnedele uuringutele hästi. Mitte parim tsingi vorm, kuid mitte halvim.

Tsinkglütsinaat on veel üks hea vorm, neelab paremini kui tsinksulfaat. Tsinksulfaadiga võrreldes imendub glütsinaat 16% efektiivsemalt.

Tsingi orotati peetakse tavaliselt üheks parimaks tsinklisandiks, kuid seda pole veel tõestatud. See vorm konkureerib tsinkpikolinaadiga.

Tsink picolinate - tunnistatakse kuningaks kõigi tsinklisandite hulgas. Tänapäeval on pikolinaat kõige biosaadavam vorm. Selles uuringus võrreldi pikolinaati tsitraadi ja tsinkglükonaadiga, mille järel leiti, et keha absorbeerib kõige paremini pikolinati.

Tsinktsitraat imendub küllaltki hästi, kuid on väiksem kui pikoliin.

Tsink-1-metioniin on veel üks tsinki väga biosaadav vorm, see aitab hästi akne ja seetõttu peetakse seda ka efektiivseks.

Kui näete etiketil “tsingikelaat”, siis tea, et see ei ole teatud tüüpi tsink, vaid konkreetne klass. Kelaattsink on vorm, mis seondub orgaanilise molekuliga, et suurendada organismis imendumist.

Tsinktsitraat, tsinkpikolinaat ja tsink-1-metioniin on kõik kelaaditud lisandid. Täpsemat vormi tuleks märkida kuskil märgise all.

Kas rasedad naised võivad akne suhtes kasutada tsinki?

Tõenäoliselt jah. Prantsuse käsutuses on kaks tsinki kasutamise ohutust ja edu akne ravis. See on osutunud ohutuks ja efektiivseks rasedatele ja imetavatele emadele.

Pea meeles, et teie ravi tuleb arstiga arutada, et veenduda, et see on teile ja teie lapsele ohutu.

Lisandite kasutamise oht

Tsink võib suhelda teatud ravimitega, kaasa arvatud mõned ravimid akne raviks, näiteks tetratsükliini antibiootikumid.

Suurte annuste võtmine suurendab eesnäärmevähi tekkimise riski, vähendab immuunvastust ja "hea" kolesterooli taset.

Tsink on hästi talutav, kuid kui te ületate annuse, võivad tekkida kõrvaltoimed, nagu seedehäired, iiveldus ja oksendamine.

On parem mitte riskida ja mitte ületada soovitatud päevadoosi umbes 30 mg päevas. Te võite tarbida veidi rohkem, kuid mitte üle 60 mg, sest sa riskid oma tervisele.

Tsink, nagu iga teine ​​mineraal ja vitamiin, on kasulik ainult siis, kui täheldatakse õiget annust. Üleannustamine ei too kaasa midagi head.

Kas tsinkteraal aitab akne

Akne põhjused kehas võivad olla väga erinevad. Ja igal juhul nõuab olukord eraldi uuringut.

Mõnikord võib akne teke kaasa aidata teatud vitamiinide või mineraalide puudumisele.

Ja ravi ei ole tõhus, kuni puudujääk on täiendatud. See juhtub sageli siis, kui tsingi puudus on.

• Kogu teave sellel saidil on ainult informatiivsel eesmärgil ja EI TOHI käsiraamatuks!
• VÄLJA DIAGNOOSI suudab pakkuda ainult DOCTOR!
• Me kutsume teid üles mitte ennast tervendama, vaid registreeruma spetsialisti juures!
• Tervis teile ja teie perele!

See element on vajalik naha normaalseks toimimiseks.

Ravi võib läbi viia selliste ravimitega nagu Zincteral.

Kuidas toimib akne tsinkteraalne töö ja millal seda saab võtta?

Akne põhjused

Akne moodustumise mehhanism on lihtne.

• Iga karvanääpsu kõrval on rasvane nääre, mille saladus kaitseb juukseid ja epidermise pinda kuivamise ja välismõjude eest. Kuid selle kanal on väga kitsas ja seda saab hõlpsasti blokeerida erinevate epidermise saasteainete ja surnud rakkudega.
• Pärast seda tekib kanalis sees soodsad tingimused bakterite, millest mõned elavad naha all, arenguks. Keha saadab nende vastu võitlemiseks leukotsüüte. Selle tulemusena laieneb kanal, mis moodustab mädanenud kotti. Aja jooksul laguneb, puhastab kanalit.

Suured rasvane näärmed asuvad mitte ainult näol, vaid ka seljal, nii et selles piirkonnas võib esineda ka akne.

Akne teket soodustavad kehas esinevad kõrvalekalded, mis on tingitud:

• hormonaalne tasakaalustamatus - testosterooni suurenemine veres viib rasunäärmete aktiivse töö ja nende saladuse paksenemise;
• naha ebapiisav puhastamine - mustuseosakesed kogunevad ja kattuvad naha pooridega;
• madala kvaliteediga kosmeetika - mõned tooted ummistavad kanaleid ise;
• ebaõige toitumine ja seedetrakti haigused - põhjustavad rasvade näärmete ja muude nahaprobleemide talitlushäireid;
• ebasoodsad keskkonnatingimused - akne suureneb kuuma ja niiske ilmaga;
• halvad harjumused - kehal ei ole aega, et toime tulla mürgiste ainetega;
• teatud vitamiinide ja mikroelementide puudumine - vitamiinid A, E, tsink on vajalikud terve naha jaoks.

Igal juhul on ravi erinev, mistõttu peate enne mis tahes ravimi võtmist põhjalikult uurima.

Ravimi koostis

Tsinkteraalsed tabletid on üks tsingipreparaatidest, mida dermatoloogid võivad akne vastu anda.

Foto: ravimi koostis ja toime on üksikasjalikult kirjeldatud lisatud juhendis.

Peamine toimeaine on tsinksulfaat (124 mg tableti kohta), mis seob peamise terapeutilise toime akne ravis.

Abikomponentide hulka kuuluvad:

• tärklis;
• Povidoon;
• talk;
• magneesiumstearaat;
• laktoosmonohüdraat.

Nad aitavad kaasa tsingi paremale imendumisele ja neutraliseerida võimalikke kõrvaltoimeid.

Video: “Akne pesemine”

Kuidas

Et teada saada, kas Zincteral aitab akne vastu, peaksite mõistma selle mõju nahale.

Tsink osaleb kogu nahas toimuvate protsesside kompleksis:

• soodustab rakkude regenereerimist, kuna see stimuleerib kollageeni sünteesi;
• vähendab rasunäärmete aktiivsust, mis vähendab nende kanalite ummistumise ohtu;
• parandab tervele nahale vajaliku A-vitamiini imendumist organismis;
• vähendab põletikulisi protsesse;
• kaitseb rakumembraani igasuguste agressiivsete mõjude eest;
• suurendab naha resistentsust nakkuste tungimise suhtes.

Sel viisil toimides aitab Zincteral nahka tervena vaadata, leevendab seda põletikulise lööbe eest.

Positiivseid muutusi võib näha mitte ainult näol.

Samal ajal paraneb juuste ja küünte seisund. Kuid kõik need kasulikud mõjud on ainsal juhul võimalikud - kui keha oli tsingis puudulik.

Näidustused

Näidustused Zincteral extensium, sest tsingi puudumine võib põhjustada organismi aktiivsuse erinevusi.

Piisab, kui öelda, et see mikrokiib osaleb enam kui 200 ensüümi reaktsioonis.

Seetõttu nimetatakse ta ametisse:

• tsingipuudusest tingitud haiguste ravis;
• dermatiidi ravis;
• erinevat tüüpi kiilaspäisusega;

Foto: mädane akne

• valged komedoonid ja mädane akne;
• asendusravi kortikosteroidide pikaajaliseks kasutamiseks;
• terapeutilise abiainena raskete haavade regenereerimiseks;
• abina demodikoosi ravis, mille eesmärk on naha tervisliku välimuse kiire taastamine.

Kuidas võtta seda ravimit erinevate haiguste raviks arsti poolt.

Ravimi annus võib sõltuda ka tsinkkontsentratsioonist veres, mis määratakse eriuuringuga.

Eelised ja puudused

Akne tsinkteral on erinevaid kommentaare.

• Mõne jaoks vabaneb see ravim lööbedest, mida ei olnud võimalik teiste meetoditega toime tulla.
• Keegi ei märganud oma vastuvõtust mingit mõju ja mõned nägid isegi olukorra halvenemist.

Pea meeles, et Zincteral ei ole toidulisand, vaid täisravim.

Seega, nagu iga ravim, tuleb seda võtta ainult arsti retsepti järgi.

Kuidas ravida subkutaanset vistrikku naiste naeruväärsel osal? Vaadake siit.

Zincterali abiga tsingipuuduse täiendamise eelised on järgmised:

• mugav vorm (tabletid) võimaldab ravi kodus;
• kompenseerib kiiresti tsingi puudumise kehas, seega muutub efekt varsti märgatavaks;
• kasulik mõju mitte ainult nahale, vaid ka juustele ja naeladele;
• organismi kaitsemehhanismide samaaegne tugevdamine, kuna tsink osaleb nakkushaiguste immuunvastuses;
• tugevdab naha raku seinu, kaitstes neid kahjulike mõjude eest;
• täielikult kooskõlas teiste dermatoloogide poolt akne raviks ettenähtud ravimitega;
• mõistliku hinnaga.

Kuid Zincterali võtmisel tuleks arvesse võtta mõningaid negatiivseid punkte:

• pikaajalise ravimi kasutamisega võib olla vase ja raua puudus, mis kahjustab tervist;
• ilma meditsiiniliste näidustuste võtmine võib kahjustada kilpnäärme funktsiooni ja kahjustada immuunsüsteemi seisundit;
• ravimi annuse ja manustamise rikkumised võivad põhjustada kõrvaltoimeid.

Kui tsingi puudumist kehas tõestab erianalüüs ja arst määras ravimi, siis on võimalik vältida mitmeid ebameeldivaid hetki, sest kõik on seotud selle mikroelementi liigse sisaldusega.

Annustamine

Juhendis kirjeldatakse selle ravimi annust erinevatele haigustele.

Foto: eeskirjad ravimi kasutamise kohta tsingi puudumise korral

Akne raviks on järgmised sissepääsueeskirjad:

• täiskasvanud - 2 tabletti päevas;
• teismelised - 1 tablett päevas.

Kuidas juua ravimit, määrata arst, kes võib neid annuseid kohandada.

Näiteks paranemise jälgimisel võib täiskasvanute annust vähendada 1 tabletini päevas.

Kui kaua saan Zincterali juua?

Ravikuuri määrab spetsialist. Võimalik pikaajaline ravimi kasutamine (kuni kuus kuud).

Akne Zincteral'i annustamine

Tsinkteraali võib võtta mitte ainult seest, vaid ka väliselt, sealhulgas maskide koostises.

Selleks peenestatakse tabletid pulbriks.

Küsige oma arstilt, kas saate ühendada sisemise ja välise vastuvõtu.

Seda tsingipreparaati kasutatakse probleemse naha jaoks järgmistes maskides:

• jääda Hõõruge tõrva seep ja pange 1 tl. seepi laastud. Lahjendage veega kuni ühtlase ühtlase konsistentsini, lisage 1 purustatud Zincteral tablett, pigista 1 kapslit E-vitamiini. Kandke puhastatud nahale 10 minutit. Tehke seda igal teisel päeval;
• pärm. Segage 20 grammi pärmi ühe Zincteral'i tabletiga, lisage veidi vett ja segage. Mask peab olema piisavalt paks, et seda hästi hoida. Lisage paar tilka vesinikperoksiidi. Maski hoitakse näol, kuni see on täiesti kuiv;
• koos aaloega. Squeeze 2 tl. Aloe mahl ja segada 2 purustatud tabletiga Zincteral. Kandke näole 5 minutit.

Foto: maski efekti parandamiseks võite nägu pühkida kummeli keetmisega

Parimate tulemuste saavutamiseks pärast masinate pesemist pühkige nägu kummeli või hüperitsumiga.

Kõrvaltoimed

Zincteral'i pikaajalise või ebaõige manustamisega võib mõnede kehasüsteemide puhul esineda soovimatuid mõjusid:

• iiveldus, oksendamine;
• kõrvetiste ilmumine;
• metallist maitse suus;
• seedetrakti krooniliste haiguste ägenemine;
• kõhulahtisus;
• palavikutingimused;
• pidev nõrkus, väsimus;
• peavalu.

Kui teil tekivad need sümptomid, peate konsulteerima spetsialistiga selle ravimi edasise tarbimise sobivuse kohta.

Küsimused ja vastused

Kas on analooge

Meie riigis on apteekides kõige levinum ravimifirma Teva tsinkteraal.

Foto: üks ravimi tootjatest on Teva farmaatsiaettevõte.

Kuid tsinksulfaati võib leida muudest raviminimetustest:

Analoogid võivad oma efektiivsuse poolest erineda, nii et ühe ravimi asendamist teise saab teha ainult arstiga konsulteerides.

Millised on tsingi puudulikkuse sümptomid kehas?

Tsink on organismi kui terviku jaoks oluline, kuid selle puuduse esimesi märke võib täheldada naha, juuste ja küünte halvenemine:

• nahk kaotab oma tervisliku välimuse, selle värv muutub halliks, ilmuvad põletikulised ja mädased lööbed, mis ei kesta pikka aega ja jätavad jälgi pigmendi laigudeks ja armideks;
• juuksed tunduvad igav, elutu, lõpeb lõhenemine, aeglustab juuste kasvu, võib alustada rikkalikku kadu (kiilaspäisus);

Foto: juuste väljalangemine võib alata tsinkipuudusega.

• küüned, koorivad, muutuvad rabedateks, plaatidele ilmuvad valged laigud ja / või pikisuunalised sooned.

Kõige märgatavamad muudatused võivad puudutada ainult juukseid või naelu või nahka.

Kuid vead võivad märgata kohe kõikjal. See näitab märkimisväärset tsingipuudust.

Kuid selle puudust tuleb kinnitada meditsiiniuuringutega.

Võimalikud tüsistused

Tsinki puudumine kehas võib põhjustada mõningaid süsteemseid häireid, mis väljenduvad:

• immuunsüsteemi nõrgenemine, sagedased bakteri- ja viirushaigused, haavade pikaajaline paranemine;
• maitse ja lõhna taju rikkumine;
• A-vitamiini puudumine, mis imendub ainult tsingi juuresolekul, mis mõjutab naha ja teiste keha funktsioonide seisundit;
• kilpnäärme düsfunktsioon;
• hormooninsuliini tootmise ja kestuse rikkumine.

Kas ma saan kasutada raseduse ajal

Foto: te ei tohi raseduse ajal ravimit ise võtta

Tsingi normaalne kontsentratsioon on vajalik nii emale kui ka sündimata lapsele, nii et mõnikord ei ole ravimi võtmine mitte ainult võimalik, vaid vajalik.

Loomulikult on rasedat naist parem täita selle mikroelementi puudumine toitumisega koos tsingi sisaldavate toodete suurenevate annustega.

Kuid mõnel juhul on soovitatav määrata pillid.

Arst kirjutab välja nii annuse kui ka vastuvõtu kestuse. Aga te ei tohiks ravimit ise võtta.

Kas ravim sobib alkoholiga?

Tsinkteraal ei sobi kokku alkoholiga.

Foto: Ärge võtke alkoholi ravi ajal

See tekitab maksale raske koormuse, mille tagajärjel võivad selle funktsioonid ebaõnnestuda ning sellega kaasnevad muud terviseprobleemid.

Muidugi, väike kogus nõrka alkohoolset jooki ei avalda otsest negatiivset mõju.

Kuid ikkagi ei ole nende tervise oht väärt.

Erijuhised

Tsinkteraalseid tablette tuleb võtta suu kaudu ilma närimist või jagamist.

Foto: on parem võtta pillid ilma närimiseta

See vähendab iivelduse või oksendamise võimalust.

• Söömine raskendab tsinki imendumist vereringesse, seega peab tablettide ja toidu kasutamise vahel olema vähemalt tund. Zincterali on soovitatav võtta pärast sööki (pärast 1-2 tundi), joomine rohke veega.
• Te ei saa Zincterali võtta teiste vitamiin-mineraalide kompleksidega, mis sisaldavad tsinki. See võib põhjustada mikroelemendi üleannustamist.
• Ärge kasutage aegunud ravimitega või sobimatutes tingimustes säilitatud tablette.

Kulud

Zincteral tablettide pakendamise maksumus 25 tükki (rubla) on esitatud analoogiga võrreldes tabelis.

Andmed on võetud Moskva apteekidest.

Vitamiinid Zincteral - ülevaade

Kuidas vabaneda akne ja akne?

Mind juhtis ravim Zincteral, et otsida uut ravimit minu tervisele. Kirjeldan lühidalt oma probleemi.

Alates üleminekuperioodist umbes 12-15 aastat hakkasin minu akne nägu lööma, mu näo nahk oli õline. See oli ebameeldiv, kole, valus jne.

Nagu selgub, on akne ja akne läbimata inimestel samasugune probleem - juuste hõrenemine, juuste väljalangemine ja nende rasvasisalduse suurenemine.

Naistel esinev nn hüperandrogeenne seisund, mida põhjustab neerupealiste koore puudulikkus või kõrge testosterooni tase meestel, põhjustab naha õli suurenemist, juuste, akne ja akne teket, mis põhjustab naha armistumist ja halvendab naha üldist välimust. (Lisateavet leiate siit: http://irecommend.ru/content/eshche-raz-o-pobochny. ).

Ma mõistsin, et see fakt on minu arusaamatuks muutumise tagajärgede tõttu organismi töös ja nad on loomulikult seotud pärilikkusega, kuid need ei ole normid ja peavad olema vahendid, mis mind aitavad, vaid vajavad vaatamist.

Ma leidsin Tsikterali enda jaoks ja riskisin selle võtmisega 2013. aasta detsembri lõpust. Loomulikult lugesin juhiseid ja kommentaare. Alusta 2 tabletiga päevas. Nüüd ma võtan nii enne kui ka söögi ajal ja pärast söömist, joomast piisavalt vedelikku, 3 tabletti päevas. Mõnikord on 2 tabelit. Mõnikord isegi 4 kaarti. päevas, kui on vistrikud. Puuduvad kõrvaltoimed nagu iiveldus, oksendamine, metallist maitse. Kui tekib ebamugavustunne maos, võtan ma sööki ja jooki varem kui juhistes soovitatud. Suurenenud söögiisu.

Eriti meeldib mulle, et tsinki sisaldavate ravimite kasutamisel raseduse ajal EI ole vastunäidustusi!

Nõustun tsinkteraaliga vastavalt järgmisele skeemile:

hommikul, pärastlõunal ja õhtul üks Zincterali tablett + üks hommikul, üks Pentavit tablett (tsingi imendumise parandamiseks).

Kokku: 2-3 -4 vahekaarti. tsink + 1-2 dr Pentavita (allergia vältimiseks nahal) päevas.

1. Puuduvad akne ja põletikud (üksikud väikesed vistrikud, mis koos täiendava ravimi tarbimisega mööduvad järgmisel päeval)

2. keha nahk on muutunud veidi higistamatuks

3. kõrvaltoimeid ei leitud

Mitu naist kannatavad! Ja mulle ei meeldi see, et mul pole akne ega põletikku! Ümbritsevad inimesed märgivad, kui puhas ja sile nahk on!

Ärge loobuge, otsige ja leidke lahendus oma probleemidele ja soovidele.

Akne tsinkteraal: toimimise põhimõte, plusse ja miinuseid

Akne, akne - absoluutselt iga inimese jaoks tuttav nähtus. Kui me ei räägi pubertuaalsest vanusest, kus akne esinemine on pigem reegel kui erand, ja see on seotud hormonaalse tausta kujunemisega, peetakse mustade laigude ja komooniate väljanägemise põhjuseid nahale väga erinevaks. Sealhulgas puudus tsinki kehas - mikroelement, millel on oluline osa üldises ainevahetuses.

Sellisel juhul muutub ravimiteraapia, mille eesmärk on taastada tasakaalustamatus, parim viis probleemi lahendamiseks. Ravi koosneb ravimist Zincteral, mis praktikas on osutunud väga tõhusaks akne, mädase ja pustulaarse akne vastu võitlemisel.

Jällegi on nahalööbe põhjused multifaktorilised. Seega, enne kui hakkate tsingitablette jooma, peate veenduma, et tegemist on tsinki puudumisega, mitte mõne muu teguriga, mis viis akne tekkeni.

Tsingi puudulikkuse tunnused

Tsink on osa ensüümsüsteemidest, mis reguleerivad organismis kõige olulisemaid ainevahetusprotsesse, sealhulgas süsivesikute ainevahetust ja valgu sünteesi. See on vajalik enam kui 200 metallosüümi normaalseks toimimiseks, säilitades valkude, nukleiinhapete, rakumembraanide struktuuri.

See mikroelement stimuleerib rakustruktuuride kasvu ja arengut, tagab immuunsüsteemi stabiilse toimimise ja õige immuunvastuse. See sõltub nägemisorganite õigest funktsionaalsusest, samuti maitse ja lõhna tajumise eest vastutavatest retseptoritest.

Tsink aitab säilitada piisavat rutiini (A-vitamiini) sisaldust veres, annab profülaktilise ja terapeutilise toime erinevatele põletikulistele protsessidele nahal. Lisaks parandab tsink hormooninsuliini imendumist ja akumuleerumist organismis ning pikendab selle kehtivust.

Akne teket nahale võib mõjutada higi ja rasvane näärmete hüperfunktsioon, epiteelkudede keratoos, folliikulite sees olev nakkus ja epidermise põletik. Osaliselt sarnased nähtused on seotud tsingipuudusega. Väliselt väljendub see järgmiste funktsioonidega:

• Naha märkimisväärne halvenemine.
• Akne areng, lööve, akne.
• Kohaliku immuunsuse vähendamine, mida väljendatakse naha kahjustuste paranemiseks vajaliku perioodi suurenemises.
• Juuste seisundi halvenemine, aktiivne kaotus, kasvupeetus, elutuus, rabedus, igavus.
• Muutused küüneplaatide struktuuris, valged laigud naeladel, pikisuunalised sooned.

Selliste sümptomite avastamisel on vaja meditsiinilisi tõendeid organismi tsingipuuduse kohta. Kui uuringu tulemusel on kahtlused kinnitatud ja arst annab loa saada tsinkteraale aknest, võib ravi alustada.

Zincterali toimimise põhimõte

Ravimi aluseks on tsinksulfaadi monohüdraat. Tsinkteraal on ette nähtud somaatiliste haiguste raviks, mida põhjustavad tsingipuudus, mitmesugused alopeetsia vormid, akne, mädane, pustulaarne akne nahal.

Pärast Zincterali aktiivsete komponentide löömist seedetraktis imendub enamik neist soolestikku, sealt tungib see vereringesse, kus punased ja valged vererakud on selle „kinni”. Lisaks levivad need verevoolu kõikides elundites ja süsteemides, mille tulemusena suureneb tsinki tase kudedes järk-järgult ja taastub normaalseks. Ravimi peamiste ja abiainete liig eritub loomulikult termoregulatsiooni, seedetrakti ja kuseteede kaudu (higi, väljaheite, uriini kaudu).

Zincterali mõju dermatoloogiliste probleemide ravis on järgmine:

• Regenereerimisprotsesside stimuleerimine, naha normaliseerumine raku tasandil.
• A-vitamiini omastamise protsessi parandamine naha rakkudes.
• Suurendada kohalikku puutumatust.
• Rasvane näärme funktsiooni pärssimine, sebumi tootmise vähendamine.
• Surnud, kornifitseeritud rakkude tagasilükkamise protsessi kiirendamine naha pooride sisepindadel.
• Rõhumise nähtused comedogennogo mõju.
• Põletiku eemaldamine.

Seega, pärast tsinkteraalse tarbimise kulgu, muutub naha seisund paremaks, akne ja akne kaovad. Samal ajal on tänu tsingitaseme normaliseerumisele paranenud juuste ja küünte välimus.

Tsinkteraalse akne ravi eeskirjad

Enne ravi alustamist on vaja hoolikalt uurida ravimi juhiseid. Zincteral on tableti preparaat, mida ei tohi jagada, purustada, närida. Üks tablett sisaldab 124 mg tsinksulfaadi monohüdraati, samuti aineid, mis soodustavad peamise toimeaine imendumist: kartulitärklis, magneesiumstearaat, povidoon, talk, laktoosmonohüdraat.

Ravim on heaks kiidetud kasutamiseks täiskasvanutel ja üle 4-aastastel lastel. Kuna toit häirib tsinki imendumist, on soovitatav Zincteral'i juua kas tund enne sööki või 2 tundi hiljem.

Ravimi annused ja manustamisviis akne, pustulaarse ja mädane akne raviks:

1. Täiskasvanud - 1-2 tabletti päevas.
2. Teismelised - 1 tablett päevas.

Muude tsingipuudusest tingitud seisundite korral võtavad täiskasvanud patsiendid Zincterali kolm korda päevas, 1 tablett pärast sööki. Kui täheldatakse seedetrakti ärrituse sümptomeid, võib ravimit võtta koos toiduga. Valu sümptomite vähendamisel vähendatakse ravimi annust 1 tabletini päevas.

Zincterali õige kasutamise eeltingimus on alkoholi täielik tagasilükkamine raviperioodi jooksul. Vastasel juhul ei ole rangeid piiranguid. Ravi pole kõrvaltoimeid, ei mõjuta reaktsioonide kiirust ega põhjusta sõltuvust. Individuaalse ravikuuri kestus sõltub nii tsingipuuduse raskusest kui ka saavutatud tulemusest.

Milline Boro Plus aitab akne kõige paremini?

Kui kamperalkohol aitab selles artiklis kaasa.

Akne ravi eelised ja puudused Zincteral

Zincterali populaarsusega akne ravis on ravimil mitmeid negatiivseid omadusi. Seetõttu ei ole vaja seda võtta imerohi ja võtta seda ilma retseptita.

Tõepoolest, selle akne käsitlemise meetodi kasulikkus on palju. Me loetleme peamised:

• Ravi kõrge efektiivsus.
• Lihtsus ja kasutusmugavus.
• Kõrvaltoimete puudumine.
• Küünte ja juuste samaaegne paranemine.
• Parandada organismi immuunvastust erinevatele infektsioonidele, viiruslikele, bakteriaalsetele haigustele.
• Tugevdada kaitsemehhanisme, mis kiirendavad nahakahjustuse paranemist (mehaaniline, termiline, keemiline).
• Ühilduvus teiste meditsiiniliste ja kosmeetiliste ainetega, mis parandavad naha funktsiooni.
• Suhteliselt madal hind.

Seoses akne Zincteral'iga ravi puudujääkidega on need palju väiksemad. Siiski ei ole võimalik arvesse võtta võimalikke negatiivseid punkte.

Seega võib tsingi ravimite pikaajalise kasutamise korral kehas olla veel üks oluline mikroelement - vask. Selle tulemusena tekib kardiovaskulaarse süsteemi haiguste tekkimise oht. Zincteral'i ebaseaduslik tarbimine võib negatiivselt mõjutada kilpnäärme toimimist ning mõjutada immuunsüsteemi seisundit.

Peale selle võib tsingisulfaadi töötlemise ajal annuste ja tablettide võtmise ajakava rikkumise korral esineda kõrvaltoimeid seedetraktist, hematopoeetilisest, lümfi-, närvisüsteemist ja immuunsüsteemist. Seda väljendavad sellised ebameeldivad sümptomid:

• Metallilise maitse ilmumine suus.
• Iiveldus, oksendamine.
• Kõrvetised.
• Düspepsia.
• Kõhuvalu.
• Gastriidi süvenemine.
• Kõhulahtisus
• Kurguvalu.
• Suurenenud kehatemperatuur.
• Külmavärinad
• Haavandite ilmnemine suu limaskestal, kurgus.
• Nõrk, väsinud.
• Peavalud.
• Ülitundlikkusreaktsioonid ravimi komponentide suhtes.

Tsingi ravimite kasutamise vastunäidustused on vähe. Piirangud mõjutavad rasedaid ja imetavaid naisi, alla 4-aastaseid lapsi ja galaktoositalumatusega inimesi. Zincteral'i ei soovitata inimestele võtta dieedis, mis koosneb suurtes kogustes fosfaate, fibriine, fütinaate sisaldavatest toodetest, kuna need ained vähendavad organismis neeldunud tsinki.

Arvustused

• Elena Demidova, 29-aastane, Serpukhov.

Noorukusest, mis võitles akne vastu. Ainult hormonaalsed ravimid aitasid kohe, kui lõpetasin pillide võtmise, akne hakkas ilmuma rohkem, pluss, kaalu suurenemine. Arst soovitas mul Zincteral'i juua. Kahe kuu jooksul. Tulemuseks oli üllatunud! Akne on kadunud ja tavalised puhastused aitavad vabaneda aknest. Lisaks hakkasid juuksed ja küüned tunduvalt paremaks. Ma olen Zincteraliga väga rahul ja soovitan seda kõigile!

• Veronika Smirnitskaya, 19 aastat vana, Moskva.

Kuulsin palju sõbrannade nõu ja nägin Zincterali 2 nädalat ilma arsti ettekirjutusteta. Selle tulemusena muutus nahk puhtamaks ja kuivamaks. Kuid esines kõrvaltoimeid - iiveldust, metallist maitset suus. Ja siis ilmus suus valus valus, mis ei paranenud pikka aega. Nii et ma otsustasin lõpetada pillide joomise ja küsida abi (nüüd mitme probleemi lahendamisel) spetsialistile. Ma soovitan kõigil mitte astuda "minu rake" peale, mitte sõpru kuulata ja kohe oma probleemiga arstide juurde minna.

• Svetlana Krotova, 23, Kazan.

Ma olin õnnetute inimeste seas, keda reklaamitud tsinkteraal ei aidanud akne vastu tulla. Veelgi enam, ta tegi mulle haiget. Esiteks, akne on muutunud palju rohkem. Teiseks ilmnes naha alla põletikuline mädane akne. Nagu dermatoloog, kellele ma abi palusin, ütles see, et see on minu keha reaktsioon tsingitaseme järskule tõusule. Lihtne viis akne vastu võitlemiseks tuli loobuda. Nüüd koheldakse ainult kohaliku tegevuse loomulikke ettevalmistusi.

Vitamiinid akne jaoks näol

Akne on rasvane nääre, mis rasva ebanormaalse väljavoolu tõttu ja kui see interakteerub naha bakteritega, muutub põletikuliseks. Kui teil on palju akne, peaksite tõsiselt mõtlema oma tervisele ja vaatama oma elustiili.

Sageli ei lahenda kosmeetikatoodete kasutamine, vaid ainult halvendab olukorda. Põhjus tuleb otsida kehast. Enamasti on teismelised mures küsimuse pärast: „Milliseid vitamiine vajatakse näole akne jaoks?”

Akne probleem võib olla tingitud paljudest teguritest.

Akne põhjused:

• endokriinsüsteemi häired (noorukite organismi hormonaalsed muutused, metaboolsed häired täiskasvanutel);
• ebatervislik toitumine;
• vitamiinide puudumine põhjustab akne;
• depressioon, pingelised riigid;
• halvad elutingimused;
• põhihügieeni mittevastavus.

Siiski ei tohiks kosmeetikatoodet diskonteerida. Nahaarstid ütlevad, et akne probleem esineb sageli probleemse, rasvase nahaga inimestel. Näärmete normaliseerimiseks on vaja kasutada spetsiaalseid kosmeetikavahendeid. Aga te peaksite seda väga hoolikalt valima. Kõigepealt peate veenduma, et kosmeetikatoote koostis ei sisalda selliseid komponente nagu loomsed rasvad, parabeenid või mineraalõlid. Nad ei saa mitte ainult kahjustada nahka, vaid põhjustada ka tõsiseid terviseprobleeme.

Nahaarstid soovitavad valida ainult looduslikke kreeme. Näiteks tooted looduslik kosmeetika tootmisel - firma Mulsan Cosmetic. Päevane vitamiinikreem rasusele ja problemaatilisele nahale annab kogu päeva kogu nahale täiusliku hoolduse, leevendab ärritust ja aitab võidelda lööbe vastu. Koori sügav tungimine aitab normaliseerida rasunäärmete tööd ja pakub ideaalset nahakaitset kahjulike keskkonnategurite vastu. Soovitame tungivalt külastada veebisaiti mulsan.ru ja võtta kosmeetika, mis aitab teid.

Milliseid vitamiine akne ja Mustpeade jaoks me ei puudu?

Vitamiinid akne nahale võivad saada koos toiduga. Mõnikord on see piisav.

A-vitamiin on meie naha jaoks oluline. See suurendab selle elastsust, aitab kaasa ainevahetuse normaliseerumisele. Selle vitamiini kõige kättesaadavam allikas on porgandid. Sellel on retinool - antioksüdant, mis aitab nahka taastada.

Aga kui te kasutate oma lemmik porgand ei tohiks unustada, et A-vitamiin imendub ainult koos rasvadega. Hapukoor, köögivili, või - aitab kehast akne vajalikku vitamiini saada. A-vitamiin on ikka veel ramsonis, piimatoodetes, kana- ja veiselihas.

C-vitamiin parandab naha tekstuuri, kõrvaldab toksiinid ja rahustab ärritust. Neid on palju looduslike rooside, mustsõstra, sidruni, astelpaju, paprika, kiivi. Kuid see on aktiivne ainult toores, ilma kuumtöötluseta.

B-vitamiin aitab meie nahal võidelda bakterite vastu ja normaliseerib ainevahetust. B-vitamiin või nikotiinhape on selle naha jaoks kõige vajalikum vitamiin. Seda kasutatakse aktiivselt kreemide, geelide vastu akne ja akne vastu. Selle vitamiini abil lakkab rasvane nääre liiga aktiivselt ja nahk taastub. B-vitamiin, mis on juuste kasvu jaoks hädavajalik, leidub paljudes toiduainetes. See on veiselihas, männipähklites, ubades, seentes.

E-vitamiini nimetatakse „ilu-vitamiiniks”. Ja headel põhjustel. Regulaarne kasutamine nii väliselt kui ka sisemiselt aitab kaasa noorte säilimisele ja naha elastsusele, väldib keskkonna negatiivset mõju. Nad on rohkesti astelpaju, pähklite (sarapuupähklid, mandlid, pistaatsiapähklid), kuivatatud aprikoosidega.

Paljud meist märgivad, et akne suvel on palju vähem levinud kui teistel aegadel. Vastupidi, suvel, naha omandab, kuldne tan, tervislik välimus ja siledus.

Soe suvepäev, päike - parimad aknad. D-vitamiin aitab seda saavutada, seda saab saada lihtsalt päikesepaistel või kalaõli, munakollase, tursamaksa jalutamise teel.

Tsinki sisaldavad vitamiinid aitavad organismi kaitsel tulla toime kahjulike bakteritega, kuivab naha põletikku. Tsingi alusel toodeti palju ravimeid. Toidu puhul võib seda saada korrapäraselt süües nisu idusid, juustu, päevalilleseemneid, kana südameid, popcornit, maapähklit.

Alati ei ole võimalik saada näole kõiki vitamiine aknest ainult toiduga. Toodete kvaliteet jätab sageli palju soovida või kuumtöötlus "tapab" vajaminevate vitamiinide hulka. Sel juhul on vaja spetsiaalseid komplekse.

Nägu Vitamiinid Akne Pillid

Allolev tabel on ainult informatiivsel eesmärgil:

Mida me kohtleme: Zener. Tsink ja antibiootikum akne ja akne vastu

Kas populaarne vahend nahalööbe vastu

Kas rasvane kreem mõjutab akne väljanägemist, kes peaks kartma lööbeid, eelkõige mehi või naisi ning kas akne kasutavad inimesed peaksid kosmeetikatooted keelduma, ütleb Indicator.Ru.

Märkus on pühendatud Zeneri naha lööbe populaarsele ravimile. Kuid enne, kui alustame lugu selle efektiivsusest ja selle ravimiga seotud uuringutest, räägime teile ka sellest, mis akne on ja mis võib selle ilmneda. Kui te seda juba teate, liikuge vabalt, et liikuda sektsiooni "Millest, mida."

Ründavad puudused: on süüdi geenid?

Teaduslikus mõttes nimetatakse akne ja akne ehk akne. See sõna pärineb Kreeka juurest, mis tähendab "oda", "õitsev" või "kõrge". Akne tekib siis, kui nahk on õline, kui karvanääpsud ummistuvad keratiinitud rakkude ja sebumiga ning muutuvad põletikuliseks. Selliste probleemide põhjused on kahjuks kõige sagedamini geneetilised (Briti dermatoloogid osutavad oma töös): kui inimese lähimad sugulased kannatavad noorte sarnaste probleemide all, siis tõenäoliselt ei suuda nad seda vältida. Muutused kehas ja suurenenud hormoonide tootmine puberteedi ajal võivad põhjustada liigset sebumi sekretsiooni ning põhjustada akne ja Mustpeade.

Punased lööbed ja põletikud (papulid), pustulid (pustulid), mustad ja valged angerjad (komedoonid) on paljude teismeliste ja noorte jaoks väga masendavad. Eriti rasketel juhtudel kaasnevad sõlmed kokku, moodustades hirmutavaid abstsesse, mida tuleb avada. Muidugi, sellistel juhtudel ei saa te ilma arsti abita teha ja see arst ei pruugi olla dermatoloog. Akne ja arvukad akne ja akne võivad olla mõningate ohtlikumate häirete, näiteks munasarjade, neerupealiste või teiste näärmete kahjustuse põhjustatud hormonaalse häire välismärgiks.

Akne võib olla seotud teatavate meessuguhormoonide (näiteks testosterooni) ületootmisega, mis suurendavad sebumi tootmist. See ähvardab mitte ainult mehi, sest isegi terve naise keha toodab pidevalt meeste hormoneid (ja vastupidi), just väiksematel kogustel. Sellistel juhtudel on vaja endokrinoloogi abi, kes peab määrama teatud ravimeid (nagu väidavad Ameerika Ühendriikide ja Nigeeria teadlased, mõnikord naisi abistavad rasestumisvastased tabletid) või saadetakse edasiseks raviks.

Kõige sagedamini ei ole sellised löögid puberteedi ajal seotud elu ja tervise ohuga. Enamik inimesi tajub akne ja Mustpeade pigem tõsise kosmeetilise defektina, sest isegi pärast nahalööbe paranemist jäävad sageli märgid nagu rõugete jäljed.

Alates nakkustest piimale

On teada, et sellised ebameeldivad tagajärjed võivad põhjustada stressi. Samal ajal võivad rasked lööbed, mis patsientide sõnul teevad need kole ja jäetakse atraktiivseks, endaga kaasa tuua depressiooni (Nottinghami Ülikooli teadlased seda kirjutavad) ja teisi psühholoogilisi probleeme. Selgub, et see on peaaegu nõiaring: stress põhjustab lööbeid ja lööve teeb patsiendid taas närviliseks. Lõpuks, mõned inimesed, akne ei kao koos vanusega. Teadlased pole kaugeltki alati võimelised vastama, miks see juhtub igal konkreetsel juhul.

Bakterid annavad olulise panuse naha põletikulistesse protsessidesse, mistõttu lisatakse paljudele akne ravidele antibiootikume ja mõõduka kuni raske akne puhul on mõttekas neid nahale mitte kanda, kuid võtta suu kaudu (vastavalt Fort Belvoiri, Virginia, USA arstide soovitustele). ). Üks peamisi kandidaate akne põhjustajaks on bakter Propionibacterium acnes, mis võib põhjustada akne, kui see hakkab nahale paljunema. Teadlased on leidnud, et ta on võimeline suhtlema TLR-i valkudega (inglise keele maksudega retseptoritelt - teemaksulised retseptorid; sõna „teemaks” pärineb immuunsüsteemiga seotud saksakeelsest sõnast “imeline”). Need valgud on rakkude pinnal ja nende aktiveerimine stimuleerib põletikulisi protsesse organismis. Samuti parandab Propionibacterium acnes selliste ainete tootmist, mis kutsuvad esile komedoonide teket. Tõsi, need mõjud saadi inimese keha rakkudest väljaspool keha, nii et võimalus, et kõik kehas toimib muul viisil, jääb.

Ei ole täiesti selge, kas akne omandamise oht on seotud rasside ja etniliste rühmadega, kuid mõned sordid võivad tõepoolest esineda sagedamini nigriidide seas kui ka kaukaaslaste seas ja vastupidi. Suitsetamine suurendab ka selliste löövete ilmingute riski ja intensiivsust. Kosmeetiline kuritarvitamine võib põhjustada naha pooride ummistumist ja surnud naharakkude ja sebumi kuhjumist: paksud „kipsi“ kihid loomulikult peidavad löövet esmalt, kuid see põhjustab uute põletikukeskuste teket.

Seos akne ja toitumise vahel on ebaselge, kuid teadlastel on tõendeid selle kohta, et mõned toidud võivad süvendada akne teket, näiteks rasket koort või „kiiret” süsivesikut (rafineeritud suhkur, mida inimkeha kergesti imendub). Teistes uuringutes süüdistatakse suhkruid ja piimatooteid „õigustatakse”, mis näitab, et viimase tarbimise piiramine ei aita patsiente.

Mida, millest

Akne abiga inimestele antakse natuke teada, et piimatoote viga selles probleemis on kaheldav. Nad tahavad parandada naha seisundit ja välimust. Kas ravim Zener aitab? Vaatame, mida selle tegevus põhineb.

Selle ravimi koostis koosneb kahest peamisest toimeainest: antibiootikumi erütromütsiinist ja tsinkatsetaadist. Eraldi on mõlemad komponendid sageli akne vastaste toodete aluseks, kuid tavaliselt ei esine neid koos.

Eritromütsiin on odav ja populaarne antibiootikum, mis avastati viimase sajandi keskel. Ta (nagu paljud teised antibiootikumid) isoleeriti mullaproovidest, milles leidus seda tootvat Saccharopolyspora erythraea bakterit. Nüüd on erütromütsiin Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel kõige tähtsamate ravimite nimekirjas. Tavaliselt kasutatakse seda antibiootikumi bakteriaalsete nahainfektsioonide ja ülemiste hingamisteede haiguste raviks. See takistab bakterite valkude sünteesimist, sulgedes olulise osa masinast nende ainete kokkupanemiseks, ribosoom. Ilma selleta ei saa bakterite kolooniad kasvada. Teadlastel on tõendeid, kuigi mitte väga suurte näidiste puhul (näiteks 86 patsienti), et erütromütsiin geeli kujul ei ole akne vastu võitlemisel vähem tõhus kui teistel antibiootikumidel.

Antibiootikumidel on aga kahetsusväärne puudus: bakterid muutuvad lõpuks nende suhtes resistentseks. Seetõttu otsustasid Zineriti loojad kombineerida erütromütsiini tsingiga: esiteks kasutatakse tsinki nii sageli akne toodetes, ja teiseks usuvad teadlased, et see kuivab nahka ja akne esineb, nagu me mäletame, lihtsalt naha üleküllusest. peekon Kuid tsink ei näita kliinilistes uuringutes alati häid tulemusi: Texas'i ülikooli väikeses uuringus, kus osales 30 patsienti, ei erinenud tsingi salv palju tuttavast. Võib-olla sõltub see siiski tsingi vormist: sulfaadi kujul geelide ja salvide koostises on see tavaliselt ebaefektiivne, kuid sama tsinksulfaadi manustamine võib toimida paremini, kuid ainult keskmise ja kõrge raskusega akne puhul. Sel juhul põhjustab tsinksulfaat suukaudselt manustatuna kõrvaltoimeid: iiveldus ja oksendamine.

Teised tsingisoolad võivad India dermatoloogide eelduste kohaselt olla kasulikud. Nende tegevuse mehhanism ei ole täiesti selge. Lisaks juba mainitud naha kuivatamisele võivad nad kas vähendada põletikku või parandada antibiootikumide imendumist või pärssida meie sõbra - bakteri Propionibacterium acnes kasvu (või teha seda kõik korraga).

Kaks ühes

Zineriidi loomisel kombineeriti tsinkatsetaat ja erütromütsiin üheks preparaadiks juhul, kui antibiootikumile juba resistentsed bakterid on püütud. Selline kombinatsioon, nagu on näidatud in vitro uuringutes ja esimestel patsientidel, võib toime tulla bakteri resistentsete (resistentsete) tüvedega (kuigi selliseid uuringuid rahastavad enamasti Zinerite tootjad, mis võivad põhjustada huvide konflikti). On uudishimulik, et on tõendeid, et tsinkatsetaat viivitab ravi alguses erütromütsiini toimega, kuid teistes teadusartiklites väidetakse, et esimestel päevadel on tsinkatsetaat kõige aktiivsem.

Teises teaduslikus uuringus võrreldi kahte keskmist ja kerget akne toodet: Zenerit ja Duac (mis sisaldab klindamütsiini ja benseeni peroksiidi). Uuringus osales 12 nädalat 148 patsienti. "Pimestamine" sel juhul oli ühepoolne ja see oli ainult teadlaste tulemuste hindamisel. Autorid, keda sponsoreerib Duacit tootev farmaatsiaettevõte, tunnistasid mõlemad tooted tõhusaks, kuid märkisid, et Duac hakkab varem tegutsema.

Selliseid töid võib nimetada ainult pilootprojektideks, sest vastavalt tõendusmaterjalil põhineva meditsiini standarditele peavad randomiseeritud topeltpimedad kontrollitud uuringud läbima ravimid, enne kui need viiakse üldisse praktikasse.

Üks vähestest inglise keele uuringutest selle andmebaasi kohta näitab, et erütromütsiini ja tsingi kombinatsioon vähendab rasu tootmist rohkem kui ainult erütromütsiin. Tõsi, see viidi läbi ainult 14 patsiendil ja kontroll oli erütromütsiin ise, ilma tsinki lisamata. Kui hästi see toimib paremini kui platseebo ja teised akne vastu kasutatavad antibiootikumid, ei ole sellest uuringust selge. Kuid autorid ei seadnud eesmärke välja selgitada.

Tsink: olla või mitte olla

Kuid selle eesmärgi määrasid topeltpime, platseebokontrollitud uuringu autorid, kelle tulemused avaldati 1984. aastal. Nad mõõtsid muutusi bakterite Propionibacterium acnes-is osalejate nahast pesemisel (seekord oli 22 patsienti). 10 inimest said tühja lahuse, 12 - lahus erütromütsiini ja tsingiga. Selle tulemusena vähenes bakterite arv teise rühma pesudes 10 nädala pärast 98%, samas kui tühja lahuse rühmas oli see 43%.