Põhiline > Herpes

Dermatiidi toitumine: kuidas süüa, kui nahk on põletikuline. Kas dermatiidiga toitumine aitab taastumist, leevendab sügelust?

Igasugune nahahaigus on immuunsüsteemi reaktsioon välis- või sisemiste stiimulite tagajärg.

Dermatiidi toitumine on eduka ravi alus.

Enamikul juhtudel põhjustab toit kas allergiate tekkimist või tugevdab tegurite mõju.

Dieetide roll dermatiidi korral

Suurem osa terviseprobleemidest on tingitud ebaõigest toitumisest - sellest räägivad ise arstid. Ja pärast vajaliku toitumise koostamist kaovad suur hulk haigusi. Samal ajal järgitakse 2 eesmärki:

• vähendada allergeenide arvu kehas;

• eemaldada kogunenud toksiinid ja kahjulikud ained.

Isegi nendel juhtudel, kui selgub, et allergia ei ole toit, on toitumine siiski täheldatud. Dermatiit on jagatud mitmeks. Igaühele on tehtud konkreetne toitumine. Kuid on keelatud tooteid, mida ei saa kasutada üheski etümoloogias.

• teatud liikide, kaaviari kalad;

• Köögiviljad ja viljad oranži ja punase värvusega;

• nisu ja kõik tooted, mis on kaasatud;

Samal ajal on vaja magusalt loobuda. Eriti kui maiustused sisaldavad koort. Sellised tooted vähendavad toksiinide elimineerumist kehast, aitavad kaasa nende kogunemisele.

Võimsuse reeglid

Dermatiidi toitumine on toodete kogum, mis ei maksa maksa. Allergia ajal töötab see organ eriti intensiivselt. Kui iga toiduaine kogus on kahjulik, ei pruugi see üldse hakkama saada.

Esiteks peate loobuma alkoholist ja suitsetamisest. Alkohol on tervisele kahjulik! Suitsetamine põhjustab vähki! Igaüks on nendele fraasidele nii harjunud, et nad lihtsalt hoiatust eiravad. Ja asjata! Maks põeb seda rohkem kui teised organid. Ja kui lisate need kõrvalsaadused, selgub, et "ajapomm".

Peaks keelduma:

• majoneesiga salatid;

On vaja pakkuda toitu, mis aitab kõrvaldada toksiine ja erinevate etümoloogiate allergeene.

• Suur kogus vett - mineraalne või normaalne.

• Kliid tuleb lisada nõudele.

• Jahutooted tuleb asendada tervete teradega.

• Suurendada jäme kiudaineid sisaldavate köögiviljade hulka.

• Tehke õunapäev. Võite kasutada rohelisi sorte.

Kui dermatiidi seborrheiline vorm keskendub soola tagasilükkamisele. Kui seenhaigused ei saa piimatooteid süüa. Põhinõuded jäävad samaks.

Mida vajab keha dermatiidile?

Koos kahjulike allergeenide ja toksiinide vabanemisega tuleks keha täiendada kasulike mikroelementidega. See põhineb pi dermatiidi toitumisel.

1. Laktobatsillid taastavad soolestiku mikrofloora ja aitavad kaasa toidu normaalsele omastamisele. Lööve nahal on otseselt seotud selle elundi olekuga. Lõppude lõpuks toimub kõigi mikroorganismide settimine täpselt soolestikus. Keha puhastamiseks ja heade bakterite koloniseerimiseks vajate kääritatud piimatooteid lühikese säilivusajaga. See kefiir, omatehtud jogurt ja jogurt. Neile, kellel on laktoosi ja piimavalgu suhtes individuaalne talumatus, on soovitatav kasutada farmatseutilisi preparaate probiootikume.

2. Küllastumata rasvhapped vastutavad naha seisundi eest. Keha pidev lisamine hapetega õiges koguses eemaldab punetust, sügelust, eemaldab koorimise. Järk-järgult hakkab nahk taastuma. Suur hulk happeid leidub taimeõlides ja merekalades. Kalatoodete individuaalse talumatuse korral täiendatakse omega-3 varusid valmispreparaatidega kapslites.

3. Foolhape ja teised B-vitamiinid parandavad naharakkude ainevahetust. Keha taastamine nende mikroelementidega kiirendab naha taastumist. Lisaks suureneb närvisüsteem, suureneb stressiresistentsus. Miks nahal on lööve? Asjaolu, et põnev ja ärritunud närvisüsteem aitab kaasa lööbe tekkele. Mõnel juhul täheldati närvisüsteemi lagunemise taustal dermatiiti. Suur hulk foolhapet leidub rohelistes, tailiha ja maksades. Alternatiivina - vitamiinide kompleks tablettide või dražeede kujul.

4. Antioksüdandid hävitavad toksiinide moodustamisel osalevaid vabu radikaale. Taimeõli, seemned, kapsas, sibul, seller aitab neil vabaneda.

5. Tsinki puudulikkus organismis põhjustab naha limaskesta ja sügelust. Kui saadakse õige kogus mikroelementi, niisutatakse nahk, peatatakse koorimine, põletik kaob. Suur hulk tsinki leidub puus, sibul, õlle pärm ja kõrvits.

Mis on lubatud kasutada

Dermatiidi toit sisaldab rohkelt koostisosi. Neid ühendades saate suurepäraseid, samal ajal tervislikke roogasid.

Mis on dieedis?

1. Köögiviljad on alati esimesed. Lubatud kasutada kogu rohelist värvi. Lisaks piirata kartulite kasutamist.

2. Puuvilju tuleb kasutada ettevaatusega. Peaaegu iga marja võib olla allergiline. On vaja arvesse võtta organismi individuaalseid omadusi. Kõige ohutumaks peetakse kollast ja rohelist värvi. Lisaks tsitrusviljadele.

3. Pudreid keedetakse ainult vees. On vaja keelduda ainult tatarist. Dermatiidi väljasuremise perioodil võid lisada võid. Samuti on soovitatav kasutada täistera leiba.

4. Dieet: liha, kalkun, kana, küülik, veiseliha. Samuti rups. Liha tüüp valitakse individuaalselt. Võib olla allergiline küüliku- või kanaliha suhtes. Kõige ohutum on veiseliha.

5. Suppi soovitatakse keeta köögivilja. Kui see on liha puljong, tühjendage vesi pärast keetmist. Nõud alustavad toiduvalmistamist teisel puljongil.

6. Kääritatud piimatooteid võib tarbida piiramatus koguses. Individuaalse sallimatuse puudumisel saate süüa kefiiri, jogurtit, kodujuustu, jogurtit elusate hapukoorega.

7. Kõikide toitude täitmiseks kasutatakse taimseid õlisid. Kõik on lubatud.

8. Joogid tuleb tarbida suurtes kogustes. Mineraalvesi, kuivatatud puuviljade kompott, tarretis, mahl, roheline tee. On rangelt keelatud juua gaseeritud suhkrujoogid, mahlad, alkohol, kohv, kakao.

Ravi protsess

Dermatiidi toitumine algab paastumisest. Peamine eesmärk - keha puhastamine allergeenidest ja toksiinidest. Sel päeval peate juua palju vett, rohelist teed ilma suhkruta. Krakkijad on lubatud toiduna. Järgmisel päeval saate alustada mis tahes toote lisamist lubatud kategooriast. Iga päev toit mitmekesistub. See meetod uute koostisosade järkjärguliseks kasutuselevõtuks võimaldab teil kindlaks määrata toiduallergia olemasolu konkreetsele tootele.

Haiguse akuutses faasis järgitakse ranget dieeti. Iga poolne samm võib eitada kõiki varasemaid jõupingutusi. Kui nahk hakkab taastuma, saate lisada piiratud koguses maiustusi, valge leiba, kukleid. Kroonilise dermatiidiga inimestele, kellel on mis tahes etümoloogia, on kõik keelatud ravimid, mis on loetletud lõigus "Toitumisreeglid", tabu elu jaoks!

Kõik toidud peaksid olema omatehtud. Sa võid süüa, keeta, küpseta paarile. Piirake soola, suhkru, vürtside kogust. Enne söömist peaks toit olema soe. Sa ei saa süüa liiga kuuma või liiga külma. Dieet on 3-4 korda väikeste portsjonitena. Nende vahel on suupisteid. Tulemuseks on 6-7 söögikorda päevas. Kuna toit on kerge, lagundatakse see kiiresti. Kehal ei ole raskusi ja töökoormust. Viimane söögikord peaks olema vähemalt 3 tundi enne magamaminekut.

Dermatiidi menüüvalikud

Ärge arvake, et toit on toidu maitsetu. Esiteks peate sellega harjuma. Teiseks peate õppima, kuidas süüa. Kogu päeva ligikaudne menüü on toodud allpool.

1. võimalus

• Hommikusöök - kaerahelbed või valtsitud kaer vees. Joogina, roheline tee.

• lõunasöök - köögiviljasupp või kerge liha puljong. Teine roog on keedetud riis koos aurutatud marjadega. Joo - kompott kuivatatud puuviljadest.

• Õhtusöök - köögiviljahaud ja piparmündi tee.

Võite süüa rohelist õuna, pirni, kefiiri.

2. võimalus

• Hommikusöök - vähese rasvasisaldusega kodujuust. Nagu joogi kompott õunad.

• Lõunasöök - köögiviljasupp suvikorvist. Teine roog on hautatud ja riisikülg. Joo - roheline tee, tarretis.

• Õhtusöök - kala, aurutatud või hautatud. Salat kapsast ja kurkist taimeõliga. Kompott või klaas kefiiri.

Suupiste - õun, pirn, kreekerid, sõõrik.

3. võimalus

• Hommikusöök - musta leiba ja kohupiima sisaldav võileib roheliste toonidega. Saate seda rohelise tee abil pesta.

• lõunasöök - köögiviljasupp. Teisel - kartul või tatar koos maksaga. Kapsasalat taimeõli ja maitsetaimedega. Kisseli või õunakompot.

• Õhtusöök - aurutatud kalakoogid, viilutatud köögiviljad, kummel tee.

Taimsed ravimiteed on teretulnud. Mõned maitsetaimed aitavad kaasa allergeenide eemaldamisele, rahustavad nahka, taastavad seedetrakti funktsiooni. Edendada hea une ja kiiret puhkust. Võite kasutada kummeli, piparmündi, sidruni-palsamit, tüümiani.

Keha tugevdamine

Dermatiidi toitumine peaks toetuma tervislikule eluviisile. Värske õhk ja mõõdukas koormus tugevdavad immuunsüsteemi, mis vastutab keha kaitsva funktsiooni eest. Dermatiit esineb alati, kui see on nõrgenenud. Või ei suuda allergeenidega toime tulla.

1. Kui ei ole aega ega soovi, ei ole vaja ennast spordiga ära kasutada. Paar tundi päevas piisab jalutuskäigust. Näiteks loobuda ühistranspordist ja saada jalgsi või jalgrattaga tööle. Samuti on teretulnud tasu hommikul. Te võite tõusta vaid 15 minutit varem ja tugevdada oma tervist füüsiliselt.

2. Aitab tugevdada immuunsüsteemi, pühkides veega. Võite alustada külma veega pesemisega. Või mõneks minutiks käsivann.

3. Tervislik uni on edu võti. Keha toetub, õnnestub saada jõudu. Närvisüsteem rahuneb. Täiskasvanu une kestus peaks olema vähemalt 8 tundi. See on piisav järgmise päeva energia saamiseks.

Täiskasvanu mõistab dermatiidi ravi ja dieedi vajadust. Aga see on väga raske väikesele lapsele seletada, kui teised lapsed söövad apelsine, kiipe ja kommi rahulikult. Kogu vastutus lasub vanematel. Soovitav on, et kogu pere pööraks õige toitumise juurde, viiks tervisliku eluviisi. Siis aktsepteerib laps kõike seda normina, mitte erandina. Dermatiit on haigus, mis nõuab maksimaalset pingutust. Ja allergia tõelist põhjust ei ole alati võimalik kindlaks teha. Sellisel juhul on ennetamine kõigepealt!

Atoopilise dermatiidi hüpoallergeenne toitumine

Atoopiline dermatiit on üsna levinud allergilise iseloomuga naha haigus. Kõige sagedamini diagnoositakse patsiendid, kellel on geneetiline eelsoodumus atoopiliste haiguste suhtes (allergiline riniit, astma, pollinoos). Taudi peamisteks sümptomiteks on talumatu sügelus, hüpereemia ja kuiv nahk. Milline peaks olema atoopilise dermatiidi toitumine?

Sisu

Atoopiline dermatiit (ekseemoid, konstitutsiooniline ekseem, Bénieri sügelus, Broca difundeerunud neurodermatiit) on krooniline geneetiliselt määratud nahapatoloogia, millega kaasneb tõsine sügelus, lööve ja suurenenud IgE ning ülitundlikkus allergiliste ja mitte-allergiliste stiimulite suhtes. Haigus diagnoositakse erinevates vanuserühmades. Kõige sagedamini ilmnevad sümptomid sügis-talveperioodil. Suvel on kõik patsiendid pidevalt remissiooni teinud, võimaldades patsientidel elada täisväärtuslikku eluviisi.

Difuusse neurodermatiidi peamised tunnused on kuiv ja sügelev nahk.

Atoopilise dermatiidi toitumine on selle patoloogia ravi- ja meelelahutuspraktikas võtmeroll. Dieetravi peamised eesmärgid:

  1. Vältige kokkupuudet toiduallergeenidega kehal.
  2. Tagada biokomponentide vool, mis aktiveerivad naha epiteelimise ja taastamise protsessid.

Kõige sagedamini diagnoositakse haigus imikutel, kui immuun- ja närvisüsteemid on endiselt halvasti moodustunud.

Üldised toitumisjuhised

Maksimaalse terapeutilise tulemuse saavutamiseks peaksid atoopilise dermatiidiga patsiendid järgima järgmisi juhiseid:

  • vähendada soola ja suhkru tarbimist;
  • kõrvaldada alkoholist ja toiduallergeenidest toitumine;
  • tarbida piisavalt vitamiine, mikro- ja makroelemente;
  • ärge sööge üle, hoidke murdosa dieeti (süüa viis või kuus korda päevas, vaid vähehaaval);
  • järgige rangelt spetsialisti soovitusi;
  • juua vähemalt 2-3 liitrit vedelikku päevas.

Näpunäide. Kui atoopilise dermatiidi toitumisalane toitumine on ebaefektiivne, siis on parem pöörduda kogenud spetsialisti poole haiglas.

Keelatud toidud atoopilise dermatiidi raviks

Mida saab süüa atoopilise dermatiidiga? Kas on võimalik süüa hapukoor atoopilise dermatiidiga? Need ja muud küsimused pakuvad paljudele huvi. Allpool on tabel keelatud ja lubatud atoopilise dermatiidi toidu kohta.

Kasutage ettevaatlikult

Kliikuleib

Liha ja lihatooted

Rupskid (aju, maks, kopsud, neerud, keel, udar jne)

Madala rasvasisaldusega sealiha keedetud ja hautatud

Juust ei ole teravad

Puuviljajogurtid

Vürtsikas vürtsikas juust

Bulgaaria pipar (punane, roheline)

Korint must ja punane

Rohelised õunad

Tsitrusviljad ja troopilised puuviljad

Kuivatatud puuviljad (viigimarjad, kuupäevad, kuivatatud aprikoosid)

Oliivi-, päevalille- või maisiõli

Esimene koht allergeenide hulgas, mis provotseerib ekseemoidi arengut, hõivab toitu

Märkus! Hüpoallergilised tooted ja tasakaalustatud toitumine parandavad naha seisundit, muudavad selle pehmemaks ja elastsemaks.

Eliminatsiooni toitumine

See on väga range toitumine, mis piirab teie lemmiktoodete vastuvõtmist. Esitatud atoopiline dermatiit on mõeldud allergeenide tuvastamiseks. Tuleb märkida, et selline toitumine võib vallandada mikroelementoosi, hüpo- ja avitaminoosi.

Esimese kolme päeva jooksul tarbib patsient värskete leivapurustitega ainult gaseerimata mineraalvett. Seejärel lisatakse igal järgmisel päeval toidule uus toode. Esmalt lisage üks piimatoode, jälgige keha vastust päevasel ajal. Veelgi enam, sarnase skeemi kohaselt hakatakse järk-järgult kasutama muid looma- ja taimset päritolu elemente. Kui nahal ilmnevad allergilised lööbed, on ravim toitumisest välja jäetud.

Allergia dieet

Eksperdid soovitavad atoopilise dermatiidi hüpoglükeenset dieeti kasutada ainult täpselt kindlaks tehtud diagnoosiga. Põhiseaduslik ekseem lastel on kõige sagedamini seotud toidu ärritavate ainetega. Kaunviljad, väikelastele mõeldud munakollased on kõige allergilisemad tooted.

Märkus. Täiskasvanud patsientidel areneb patoloogia kõige sagedamini toitumisalaste ja sissehingatavate allergeenide kombineeritud mõju taustal. Allergiate arendamise peamised provokaatorid on pähklid ja karoteentooted.

Pähklid on tugevad allergeenid.

Menüü valik on individuaalne. Ükski toitumisspetsialist ei suuda täpselt lubada lubatud või keelatud toitude loetelu. Täiskasvanute atoopilise dermatiidi toidu põhimenüü kujundamisel on vaja arvestada „toiduainete allergia” spetsiifilisust.

See on oluline! Toitumise reguleerimiseks peab patsient läbima seedetrakti toimimise regulaarseid uuringuid, kuna enamik tooteid on pseudoallergeenid, mis avaldavad oma toimet soole limaskesta katkemise taustale.

Rotary Diet

See aitab avastada allergiat teatud toodetele. Eriti populaarne on pediaatrias atoopilise dermatiidi rotatsiooniravim. See võimaldab mitmesuguste toodete samaaegset kasutamist. Mõned teadlased väidavad, et monotüüpne toit suurendab mitu korda allergiat. See tähendab, et mida kauem patsient sööb samu tooteid, seda tõenäolisem on nende komponentide reaktsioon.

Toitumine raseduse ja imetamise ajal

Kui emal on geneetiline eelsoodumus allergilistele haigustele, siis peaks ta hoolitsema spetsiaalse dieedi eest. Piimatooted peaksid olema tema toitumises. Nad normaliseerivad metaboolseid protsesse soolestikus, tugevdavad immuunsüsteemi, parandavad seedimist. Patsiendid ei tea sageli, kas atoopilise dermatiidi ajal saab hapukoort süüa. Sel juhul soovitavad toitumisspetsialistid isegi seda toodet süüa, kuid piiratud kogustes. Kõikjal peate teadma proportsionaalsuse tunnet.

Liha eelistavad veiseliha või küülikut. Taimeõlidest on parem kasutada maisi, oliiviõli või rapsi. Pudreid keedetakse köögiviljapulbrites, vees või lõssis.

Piisav kogus puhast vett vähendab atoopilise dermatiidi ilminguid.

Toitumisspetsialistid soovitavad tulevasi momsid süüa keedetud toite või neid, mis on aurutatud. Seega paraneb soole hüdrolüüsi ja assimilatsiooni protsess. Rasedad naised peaksid samuti välistama kokkupuute kodumajapidamiste kemikaalidega.

Et vältida atoopilise dermatiidi teket, on dieedist välja jäetud taimsed saadused, mis sisaldavad palju karoteeni (tomatid, kõrvits, porgand, peet, paprika jne).

Pea meeles. Kui rinnaga toitval lapsel on lahtised väljaheited, kuumutatakse köögivilju ja puuvilju. Imetamise ajal on kõige parem emad unustada antiperspirantide ja parfüümide kasutamisest.

Dieet imikutele

Hiljuti on arstid üha enam silmitsi põhiseadusliku ekseemiga väikelastel. Seetõttu on eriti oluline küsimus, mida saab süüa atoopilise dermatiidiga.

Imikutel paiknevad kõige sagedamini atoopilise dermatiidi fookused jäsemete voldidel ja näol.

Üheaastaste laste dermatiit avaldub diateesina. Uute toodete tutvustamine sellise lapse toitumisse peaks olema äärmiselt ettevaatlik, sest allergiate tõenäosus on suur. Arstid soovitavad lisada beebi toidule mitte rohkem kui ühe uue toote nädalas. Prikorm tuleb manustada põhisöötmise keskel või lõpus. Kui leitakse löövet või muid ilminguid, jäetakse äsja sisse toodud element toitumisest välja.

Mõnikord esineb haiguse ägenemine, kui lehmapiima valk siseneb lapse kehasse ja seejärel asendatakse see sojaoa analoogidega.

Täiendav ühe-aastase lapse pakkumine:

  • köögiviljapüree kapsast, leotatud kartulitest;
  • mahlad ja puuviljapüree;
  • kefiir, madala rasvasisaldusega kodujuust;
  • kaerahelbed ja tatar pudrud puuvilja- või köögiviljasordil;
  • kaks korda keedetud küüliku- või veiseliha.

Näpunäide. Atopilise dermatiidi diagnoosimisel imikutel on kõige parem asendada tavaline toit spetsiaalse beebitoiduga, mis on mõeldud teatud vanuse jaoks.

Patsient, kellel on atoopiliste haiguste suhtes geneetiline eelsoodumus, on ette nähtud ainult selgetel ja mõistlikel põhjustel.

Toitumise menüüvalikud atoopilise dermatiidiga täiskasvanutele

Arvestades kõiki ekspertide soovitusi, saate teha ligikaudse dieedi patsientidele, kellel on diagnoositud hajuv neurodermatiit Broca.

  • Hommikusöök Röstitud kaerahelbed, keedetud vees, roheline tee.
  • Lõunasöök Köögiviljasupp, riisipuder koos aurutatud piimanditega, mitte tugev tee.
  • Õhtusöök Köögiviljahelbed, lubi või piparmündi tee.
  • Hommikusöök Viil kuivatatud musta leiva, rohelise maitsega, tee.
  • Lõunasöök Köögiviljasupp, tataripuur, maks, porgand-kapsasalat, tarretis.
  • Õhtusöök Kalafileed, keedetud köögiviljad, taimeteed.
  • Hommikusöök Riisipuur. Kompott.
  • Lõunasöök Oderupp, kartulipuder, aurutatud lihapallid, tee.
  • Õhtusöök Toitjuustu puding, tee.
  • Hommikusöök Vermikellid, keedetud piimas, tees.
  • Lõunasöök Dieet borsš, vinaigrett, lihapallid, kompoot.
  • Õhtusöök Keedetud kartulid, tarretised.

Eelpesemine võimaldab eemaldada kartulitest täiendavat tärklist

Täiskasvanute atoopilise dermatiidi toitumise menüü võib olla üsna mitmekülgne ja kasulik. Selle ettevalmistamisel peaks konsulteerima allergoloogiga.

Märkus Mõnikord tekib reaktsioon toodetele, mis põhimõtteliselt ei ole allergeenid. Sellisel juhul on vaja kõrvaldada rist-allergia. Näiteks, kui patsiendil on ülitundlikkus antibakteriaalsete ainete suhtes, võib liha või muude toodete, millele on lisatud säilitusaja pikendamiseks sarnaseid ravimeid, kasutamise taustal negatiivne reaktsioon.

Väljakujunenud dieedi jälgimine aitab ravida Broca difundeerunud neurodermatiiti.

Soovitus! Täiskasvanute atoopilise dermatiidi toitumise valimisel tuleb erilist tähelepanu pöörata vee kvaliteedile. On teada, et gaasijuhtme vees on palju kloori ja muid puhastavaid lisandeid, mis võivad tekitada allergiat. Seetõttu on difuusse neurodermatiidiga kõige parem juua pudelivett.

Järeldus

Enne selle või selle dieedi kasutamist peaksite konsulteerima kogenud toitumisspetsialistiga. Patsiendi seisundi parandamiseks soovitavad eksperdid kasutada probiootikume, mis optimeerivad soole mikroobide koostist.

Dermatiidi toitumine, mida süüa (toiduvalik täiskasvanutele ja lastele)

Dieet valitakse arsti osavõtul, kusjuures pidev põletik täheldatakse kogu elu jooksul.

Dermatiidi toitumise menüü (omadused ja skeemid)

Tuvastatud või potentsiaalsete allergeenide kõrvaldamiseks on vajalik dermatiidi ravimi kohandamine. Sissejuhatus mõnede köögiviljade, puuviljade, liha ja piimatoodete toitumise koosseisu kompenseerib vitamiinide, mineraalide puudumise. See toob kaasa naha kvalitatiivsed muutused.

Hepoallergeense dieedi olulised komponendid on laktobatsillid, küllastumata rasvhapped, B rühma vitamiinid, foolhape ja tsink. Vastuoluline on küsimus, kas jõukala on akuutse haiguse ajal toitumisse kaasatud.

Tasakaalustatud toitumine täiskasvanutel ja lastel peaks sisaldama tugevat antioksüdantide kompleksi - C-vitamiini, E-vitamiini ja seleeni. Antioksüdandid aitavad toime tulla toksiinide ja allergeenidega, kaitsta rakke hävimise eest.

  • Hea vahend psoriaasi ja dermatiidi raviks on Psoricontrol salv, loe Psoricontroli tegelikku ülevaadet.

Toitumise reeglid toitumise ajal

Iga haigustüübi puhul tuleb laste ja täiskasvanute toitumist jälgida järgmiste põhimõtete kohaselt:

  • ainult omatehtud toit;
  • aurutamine, küpsetamine, keetmine;
  • vähemalt vürtsid ja sool;
  • seal on ainult soe, kuid mitte kuum toit;
  • süüa vähemalt 4 korda päevas;
  • Ärge sööge üle viimast sööki - 3-4 tundi enne magamaminekut;
  • kasutage piisavat kogust gaseerimata vett;
  • jahu asemel leitakse toodete puhul, mis on valmistatud tervetest teradest;
  • lisage nõudele kliid;
  • ärge unustage värskeid köögivilju;
  • seal on esimene ja teine, kuid väikestes osades;
  • on õunad, mis puhastavad pektiini tõttu kiiresti seedetrakti.

Igal põletikuliigil on oma toitumine koos täiendavate piirangute ja näidustustega.

Toitumine atoopilise dermatiidi raviks

Atoopiline vorm areneb tundlikkuse tõttu toiduainetele, mis võivad põhjustada allergilist reaktsiooni, samuti pärast teatud ravimite kasutamist. Sageli ilmneb atoopiline dermatiit pärast teatud antibiootikumirühmadega ravi.

Ravi ajal lülituvad nad klassikalisele dieedile ja seejärel järk-järgult eemaldavad toiduainetest, mis võivad põhjustada allergiat. Haiguse atoopilisel kujul on soovitatav juua rohkelt värskeid mahlad lubatud köögiviljadest ja marjadest. Lubatud kasutada puuvilju.

  • See on oluline! Välja arvatud porgandid, tomatid, peet, punased marjad, mustad sõstrad, tsitrusviljad, hurma, ananassid.

Õunad, ploomid ja pirnid puhastavad keha tõhusalt ja aitavad kaasa atoopilise haiguse ravile. Puuridest eelistatakse riisi, odra, kaerahelbed.

Dieet allergilise dermatiidi korral

Dermatiidi allergiline vorm tuleb kõrvaldada rangete piirangute abil:

  • kõikide tabelis loetletud keelatud toodete väljajätmine on 100%;
  • iga toidutüübi järkjärguline kasutuselevõtt tavalisele dieedile üleminekul.

Allergeenide avastamisel välistatakse need rasvased, soolased toidud, haigust põhjustavad toidud.

Oluline on värskete piimatoodete, köögiviljade, puuviljade kasutamine. Ei ole lubatud kasutada hooajalist taimseid toite. Tähelepanu tuleb pöörata vee kvaliteedile - juua ainult puhastatud tooteid.

Dieet seborrheic dermatiidi korral

Söreöreoloogilise patoloogia ravimise peamine tingimus - toodete terav piiramine, hüpoallergilise toitumise järgimine. Söö sööki tabelis esitatud lubatud koostisosadest. Kuid sisestage need järk-järgult, oodates 2-3 päeva enne järgmise toote tarbimist.

Mida saab süüa dermatiidiga ja see on vastunäidustatud

Dermatiit on mõjuv põhjus hüpoglükeensele dieedile kinni pidada ja paljud tooted ära visata. Kuid kehast ei saa ilma elutähtsatest ainetest ära võtta.

Toitumine selle haigusega

Vastavalt sellele, kuidas need või teised tooted on ohtlikud ja võivad põhjustada allergilisi reaktsioone, jagunevad need 3 põhirühma:

Toodete allergilise aktiivsuse aste

Mida ei saa süüa?

Esimesesse rühma kuuluvad tooted, millel on atoopilise dermatiidiga kõrge võime põhjustada allergilisi reaktsioone, on vastunäidustatud. Eriti ägeda haiguse kulgemise vormides ravi algstaadiumis on soovitatav hoiduda 2. rühma toodete keskmise allergilise aktiivsusega allaneelamisest.

Kõikide toodete toitumine toidus peaks toimuma vastavalt eriskeemile: 1 toode 10 päeva jooksul. Selle toote kogust tuleb järk-järgult suurendada 10-15-lt 150 grammile.

Lisaks toidu kvalitatiivsele koostisele peaks muutuma ka see, kuidas seda keedetakse. Laual peaks olema peamiselt keedetud, hautatud tooteid või aurutatud. Kartulite ja teravilja allergiliste omaduste vähendamiseks enne keetmist tuleb neid 8-12 tundi vees leotada. Liha valmistamisel tuleb puljong 2 korda tühjendada.

Mida saab süüa?

Kui on teada atoopilise dermatiidi toimepanijaid, siis need tooted kõigepealt toitumisest välja jäetakse. Kõige sagedamini esindavad nad esimest väga allergilist rühma. Kuid iga inimese organism on individuaalne ja on inimesi, kes ei talu täiesti süütuid toite. Seetõttu peaksid kõik allergilise dermatiidi all kannatavad inimesed oma vaenlase nägemise järgi tundma.

Kui põhjus on teadmata, siis võib süüa kolmandast nõrgalt reageerivast rühmast pärinevat toitu ja vähese ettevaatusega teise rühma tooteid. Kuna allergilise dermatiidi põhjuseks võib olla mitte ainult toit, vaid ka kosmeetika (allergiline dermatiit kosmeetikatoodetes) ja imikutel võib see olla ka mähe dermatiit.

Imikutele, kes on rinnaga toitnud, peaks ema toituma. Kunstnike jaoks on segu väga oluline. Kui teil esineb atoopilise dermatiidi sümptomeid, peate kaaluma toidu valikut. Teil võib tekkida vajadus valida vähem magus segu.

Neile, kellel on individuaalne reaktsioon piimavalgule, on sojapiimil põhinev segu. Seevastu võib olla parem valida struktureerimata piimavalgul põhinev segu. Kuid see valik on parem rakendada pärast lastearstiga konsulteerimist. Lisateavet dermatiidi lisandi nõuetekohase sisestamise kohta leiate siit.

Parem on vältida ja seda, mida täiskasvanud allergilise dermatiidiga süüa saab, leiate järgmisest tabelist.

Dermatiidi toitumine

Üldine kirjeldus

Dermatiit on naha põletikuline reaktsioon välisele ärritavale ainele.

Dermatiidi tüübid:

  • dermatiidi kokkupuuteviis tekib ärritava aine otsese kokkupuute teel nahaga;
  • toksidermia - stiimul on tunginud kehasse ja toimib seestpoolt;
  • seborröa;
  • allergia;
  • ekseem

Põhjused:

Lihtsa dermatiidi kõige levinumad põhjused võivad olla kiirguse ja temperatuuri mõju, naha surve ja hõõrdumine, kokkupuude happe ja leelisega ning bioloogilised taimed. Allergiline dermatiit ilmneb mõnda aega pärast ärritava ainega kokkupuutumist. Dermatiidi atoopiline vorm võib olla geneetiliselt edastatud ja avaldub toidule, õhule või otsesele kokkupuutele mõjutatud stiimulite suhtes.

Sümptomid:

dermatiidi lihtsad vormid ilmnevad valu, põletamise, sügeluse ja nahapõletiku kujul, samas kui krooniliste vormidega kaasneb turse, koorimine, praod, naha nekroos.

Kasulikud tooted dermatiidi raviks

Toitumise peamine põhimõte koos dermatiidi ilmingutega on "toodete, mis võivad tekitada allergilisi nahareaktsioone, väljajätmine". Lisaks peaksite sööma tooteid, mis aitavad kaasa naharakkude uuenemisele ja taastumisele.

  • vees keedetud pudrud (kaerahelbed, riis, hirss, mais, tatar, pärl-oder);
  • köögiviljad (naeris, suvikõrvits, squash, kapsas);
  • keedetud liha (kalkuniliha, veiseliha, küülik, tailiha);
  • puuviljad ilma allergeenideta, kiudainesisaldusega ja B-vitamiinidega (magustamata hapu õunad rohelise koorega, pirnide ja ploomidega, karusmarjad, sõstrad, arbuus);
  • kitsepiim, looduslikud piimatooted (näiteks jogurt koos probiootikumide, hapukoori ja kefiiriga);
  • mõned kalaliigid, millel on kõrge omega-3 rasvhapete sisaldus (sardiinid, heeringas, lõhe, anšoovised);
  • Oolongi tee, mis on rikas antioksüdantide ja tanniinidega;
  • looduslik mahlad, värsked mahlad ja puuviljajoogid värsketest puuviljadest, köögiviljadest ja marjadest;
  • merikapsas;
  • puhastatud vesi (kiirusega 30 ml kehakaalu kilogrammi kohta päevas);
  • taimeõli (päevalill ja oliiv) - kuni 30 grammi päevas.

Traditsiooniline meditsiin dermatiidi raviks

  • tl tilliõli kaks korda päevas;
  • sidrunimahl, veega lahjendatud suhe 1: 1;
  • järgmiste maitsetaimede infusiooni: mustanahaline, pihlakas, peterselli juur, lavendel, nõges on kurt, sigurirohi (maitsetaimede segu moodustatakse võrdsetes osades koostisosadest);
  • Blackberry lehtede infusioon;
  • tamme koore keetmine meega;
  • riivitud toores kartul (panna paar tundi marli pakitud mass dermatiidi kohtadesse);
  • geraaniumõli;
  • keetmine;
  • sidrunipalsam tee;
  • infusioon Sophora jaapani keeles;
  • Rukkilille lillede infusioon;
  • värskelt valmistatud aloe mahla press;
  • võilillimahl puljongis;
  • sellerijuur;
  • salvimarja juustust ja võid.

Dermatiidi ohtlikud ja kahjulikud tooted

Nende hulka kuuluvad kõik tooted, mis ilmselt põhjustavad haiguse. Lisaks tooted, mis sisaldavad jäme kiude, samuti vürtsikas, kuum, vürtsikas toit, mis rastravlyaet juba kahjustatud limaskesta suus. Samuti jätke toitumisest välja suitsutatud ja marineeritud toiduained, kiirtoidutooted (hamburgerid, kreekerid, kiibid, friikartulid), kõrge suhkrusisaldusega toiduained ja lihtsad süsivesikud (saiakesed, koogid, saiakesed ja muud maiustused). Dermatiidi kroonilistes vormides ei tohiks tarbida mitut liiki kala, mune, sojatooteid, kaaviari, seeni, peet, porgandit ja tomatit, šokolaadi ja kakaoubasid, mett, punaseid marju, tsitruselisi, pähkleid, nisu ja rukkileiva. Igapäevases toidus peaks vähenema kartulite, maisi, tatarade, jõhvikate, roheliste piparite, lambaliha, aprikooside, virsikute arv.

Toitumine kontaktdermatiidile: kiire taastumise saladused

Kontaktdermatiit on haigus, mis tekib teatud keskkonnategurite kokkupuutel inimese nahaga. Kontaktdermatiidi edukas ravi sõltub suuresti õigest toitumisest. Nõuetekohaselt valitud toitumine aitab kehal toime tulla negatiivse mõju mõjuga ja viia täieliku taastumise hetk lähemale.

Kontakt dermatiidi dieet: miks see on vajalik?

Kontaktdermatiiti iseloomustab keha kõrge allergiline meeleolu. Sellepärast on nii oluline, et patsiendi dieedist välja jäetaks need tooted, mis suurendavad allergilisi ja põletikulisi reaktsioone ning aitavad kaasa haiguse pikaajalisele kulgemisele.

Dermatiidi toitumise eesmärk on saavutada kaks peamist eesmärki:

  • keha varustamine toitainetega, mille vajadus suureneb naha põletikuga;
  • võimalike allergeenide eemaldamine patsiendi toitumisest.

Sellisel juhul on esimene nõue eriti oluline kontaktdermatiidi puhul ja teine ​​- allergiliseks. Mõnikord võimaldab isegi sensibiliseerivate ainete ajutine eemaldamine patsiendi dieedist eristada allergilist kontakti ja atoopilist dermatiiti, mis on edasise ravi jaoks väga oluline. Eriti suurt tähelepanu tuleb pöörata tarbitavale vedelikule kontaktdermatiidi korral. Liigne joomine soodustab keha võõrutusest. Need on olulised põhimõtted, mille alusel tuleks koostada menüü patsiendi kohta, kes põeb teatud tüüpi kontaktdermatiiti.

Nõuetekohaselt valitud toit aitab oluliselt vähendada koormust seedetrakti ja uriinisüsteemi organitele, mis omakorda aitab parandada naha kui terviku seisundit.

Kui keha puhastatakse sisemiselt ärritavatest ainetest, on see võimeline suunama kogu oma tugevuse naha põletiku vastu võitlemiseks.

Mida ei saa süüa kontaktdermatiidiga?

Nõuetekohast toitumist kontaktdermatiidiga tuleb kohandada vastavalt ülaltoodud eeskirjadele. Selleks tuleb kõigepealt täielikult kõrvaldada kõik kohustuslikud (kohustuslikud) allergeenid patsiendi toitumisest. Neid nimetatakse esimese rühma allergeenideks, sest need sisaldavad aineid, mis põhjustavad inimestel kõige sagedamini allergilist reaktsiooni. Nende toodete eemaldamine patsiendi igapäevasest menüüst ei ole ohtlik, kuna nende puudumine dieedis ei kahjusta keha.

Need tooted on:

    • kohv;
    • šokolaad, kakao;
    • igat liiki alkohoolsed joogid;
    • magusad poodimahlad ja gaseeritud joogid;
    • tsitrusviljad;
    • Idamaised maitseained ja vürtsid;
    • praetud toidud;
    • suitsetamise teel valmistatud tooted;
    • konservid;
    • marinaadid;
    • rasvase liha puljongid;
    • punased köögiviljad, puuviljad ja marjad;
    • mesi ja mesi sisaldavad tooted;
    • pähklid;
    • seened;
    • linnuliha.

Teise rühma kohustuslikud allergeenid on vähem ohtlik tootevalik, kuid see võib põhjustada ka allergiliste reaktsioonide teket.

Nendel toodetel on väga kõrge toiteväärtus, mistõttu nad ei ole patsiendi toitumisest täielikult välja jäetud, nad läbivad lihtsalt põhjalikuma kuumtöötluse.

Need tooted sisaldavad:

  • looduslik lehmapiim;
  • kala;
  • kanamunad.

Loomulikult, kui inimesel on nende ravimite suhtes tugev allergiline reaktsioon, tuleb see toitumisest täielikult välja jätta.

Samuti peaksite vähendama selliste toodete tarbimise osakaalu nagu:

  • suhkur ja sool (koe turse vähendamiseks);
  • manna;
  • leib ja leib;
  • rasvakreem;
  • limaskestade supid;

Kontaktdermatiidi menüü

Patsiendi menüü kontaktdermatiit, mis ei põhjusta mingit allergilist reaktsiooni ühegi ravimi suhtes, võib hõlmata järgmist:

  • kääritatud piimatooted (varenets, ryazhenka, looduslik jogurt, kodujuust, kefiir);
  • hautatud ja keedetud liha (vähese rasvasisaldusega veiseliha ja sealiha);
  • hautatud või keedetud rups (keel, maks, neer, süda);
  • kuiv leib (riis, tatar, mais);
  • köögiviljad ja köögiviljad (kapsas, spinat, kurk, naeris, kaalikas, roheline salat, suvikõrvits, squash, tilli, seller);
  • teraviljad teraviljast (kaerahelbed, oder, riis, tatar);
  • taimeõli (päevalill, oliiv);
  • rohelised õunad, pirnid, valge sõstrad, karusmarjad, valged kirsid;
  • kuivatatud puuviljad (pirnid, kuivatatud õunad, ploomid);
  • dogrose keetmine;
  • roheline tee (mitte tugev);
  • gaseerimata mineraalvesi.

Kuidas vältida vitamiinide puudust

Ülaltoodud toitumine on hea kõigile, välja arvatud see, et tarbitud värskete köögiviljade ja puuviljade koguse vähenemise tõttu võib mõned olulised vitamiinid puududa. Õnneks saab täna igal apteegis osta vitamiini- ja mineraalide komplekse.

Kokkupuude dermatiidiga nõuab:

  • C-vitamiin (vajalik põletikku vähendavate steroidhormoonide sünteesi tugevdamiseks);
  • A-vitamiin (see on vajalik lümfisüsteemi rakkude normaalseks toimimiseks ja kiirendab kudede regenereerimise protsesse);

E-vitamiin ja seleen (vajalik lümfotsüütide aktiivsuse inhibeerimiseks). Lisaks on vitamiinid C ​​ja E suurepärased antioksüdandid, mis aitavad aktiivselt kaasa toksiinide neutraliseerimisprotsessile.

Dieet dermatiidi raviks

Dermatiit on naha põletikuline protsess, mida võib põhjustada paljud põhjused. Seetõttu sõltuvad dermatiidi ravimeetmed ka haiguse teguritest. Kuid eksperdid ütlevad, et teatud põhimõtete järgimine dieedis kiirendab ja hõlbustab taastumist. Seega on dermatiidi toitumine kõige olulisem seos patoloogia edukaks raviks.

See haigus võib esineda mitmel viisil: atoopiline dermatiit, seborrheic, perioraalne, allergiline jne, nii et arst määrab arst tavaliselt pärast patsiendi uurimist. Arvestage kõige tavalisemaid dermatiidiga toitumisi, sõltuvalt põletikulise protsessi variandist.

Toitumine atoopilise dermatiidi raviks

Kahjuks ei ole selle haiguse põhjus alati võimalik kindlaks määrata: see võib olla pärilik patoloogia, nõrk immuunsus, märkimisväärne närvisüsteem või toidu mürgistus.

Atoopilise dermatiidi toitumine algab allergeenitoodete väljajätmisest igapäevases menüüs: nende hulgas võib olla suitsutatud ja konserveeritud tooteid, mesilaste tooteid, kakaod, mõned marjad ja tsitrusviljad, maitseained ja pähklid. Seejärel saate järk-järgult minna spetsiaalsele tervislikule toidule, mis algab paastumisega (üks või kaks päeva), mille jooksul saab juua ainult vett või nõrka teed ilma suhkruta. Seejärel laieneb menüü järk-järgult: nädala jooksul saate järk-järgult ühendada värskeid piimatooteid, täispiima, valget liha ja kala.

Toitude järkjärguline sissetoomine toitumisse (pärast tühja kõhuga) on vajalik selleks, et teada saada, milline toode põhjustab haiguse ilmumist. See tähendab, et kui pärast järgmise ravimi manustamist patsiendi menüüsse süvenevad atoopilise dermatiidi tunnused, on ravim patsiendi dieedist püsivalt välja jäetud. Näiteks, kui inimene muutub lehmapiima tarbimise järel aktiivsemaks atoopilise dermatiidi protsessis, siis peaksite sellest loobuma või proovima asendada soja- või kitsepiima.

Dopatiidi atoopilise vormiga toitu tuleb kergesti seedida, nii et loobuda praetud ja raskest toidust: kasutada aurutit või keeta toitu.

Unustage säilitusaineid sisaldavaid tooteid: vorst, mugavusjäätmed, maiustused, konservid, pakitud mahlad jne.

Sinu ülesanne on puhastada kogunenud toksiinide ja kahjulike ainete keha ning minna toidule, mille minimaalne sisaldus tekitab provotseerivaid aineid: värvaineid, maitseaineid, säilitusaineid ja muid "E".

Dieet allergilise dermatiidi korral

Atoopilise dermatiidi esinemine on tavaliselt seotud toote individuaalse talumatusega - see tähendab toiduallergiaga. Sellega seoses on atoopilise dermatiidiga dieedi peamine tingimus kõige tõenäolisem allergeenide tagasilükkamine dieedis. Millised toiduained põhjustavad kõige sagedamini allergiat? Need on apelsinid ja sidrunid, maasikad ja maasikad, sõstrad ja vaarikad, maapähklid ja muud pähklid, kakao ja kohv, meretooted ja mesindus.

On väga oluline eemaldada menüüst rasvane, soolane, praetud ja vürtsikas toit, samuti pooltooted ja konservid.

Kõik kasutatud tooted peavad olema värsked; enne köögiviljade ja puuviljade valmistamist on soovitatav neid vees (soovitavalt öösel) leotada, et vähendada kahjulike komponentide ja nitraatide kontsentratsiooni nendes. Piirake maiustusi ja soolaseid toite igapäevases menüüs.

Dermatiidi hüpoallergeenne dieet võimaldab välja jätta järgmised tooted:

  • lehmapiim;
  • igasuguseid kaaviari;
  • meretooted;
  • kakao ja kohv;
  • marja;
  • seened;
  • tsitrusviljad;
  • mesilaste tooted;
  • igat liiki pähklid;
  • munad;
  • ananass

Ettevaatust tuleb kasutada virsiku, banaani, aprikoosi, tatari, paprikaga.

Mis on lubatud allergilise dermatiidi korral?

  • kõik õunte ja pirnide sordid;
  • melonid ja kõrvitsad;
  • suvikõrvits, kõrvits, kapsas;
  • valge liha;
  • värske kefiir, hapupiim, ryazhenka, kodujuust;
  • taimeõlid (va maapähklid ja seesami);
  • putru (kaerahelbed, riis, manna).

Olge kraaniveega ettevaatlik: mõnikord ei vasta selle sisu standarditele ja võib põhjustada ka allergiliste reaktsioonide, sealhulgas allergilise dermatiidi teket. Parem on juua puhastatud ostetud vett või võtta see tõestatud looduslikest allikatest.

Dieet seborrheic dermatiidi korral

Naha nahahaiguste ravimisel tuleb järgida ka spetsiaalseid soovitusi toidu valmistamiseks ja kasutamiseks.

Sörtoreemilise dermatiidiga dieet on eelkõige alkohoolsete jookide, suitsutatud ja praetud toitude, kiirtoidurestoranide, samuti igasuguste kõrge kahjulike kemikaalidega toiduainete absoluutne tagasilükkamine: need on kiibid, kreekerid, vorstid, kauplemis-maiustused, pakendatud mahlad ja gaseeritud joogid. On vaja piirata kondiitritoodete, eriti valge jahu, ja maiustuste (kiired süsivesikud) kasutamist moosi, mee, kookide ja kondiitritoodete kujul. Liha ja kala on parem mitte praadida ja küpseta kahes katlas või küpsetada ahjus.

Kui teil õnnestus identifitseerida toode, mis kõige sagedamini põhjustab haiguse ägenemist, jätke see kindlasti oma menüüst välja ja ärge kunagi kasutage seda uuesti.

Joo palju värsket puhast vett: see lihtne viis kiirendab oluliselt mürgiste ainete kõrvaldamist kehast.

Mis peaks olema seborrheic dermatiidi menüüs?

  • kefiir, kodujuust, jogurt, piim, looduslik jogurt;
  • köögiviljad, rohelised, erinevad puuviljad ja marjad;
  • liha (madala rasvasisaldusega sordid, parem on rasva keelata);
  • roogad loodusliku kollageeniga (marmelaad, tarretud kala ja liha, tarretud liha).

Kui dermatiidi seborröilise vormi etioloogiline tegur on stress või närvikahjustus, peaks toit sisaldama jooke ja taimseid infusioone, millel on rahustav ja stabiliseeriv toime närvisüsteemile. Nendeks maitsetaimedeks on palderjan, piparmünt, sidrunipalm, kummel jne.

Dermatiidi Dühringi toitumine

Dermatiit Dühring erineb püsivast kroonilisest kursist. Haiguse tõenäolisi põhjuseid peetakse imendumise rikkumiseks, mis on tingitud organismi ülitundlikkusest teraviljavalkude (gluteeni) - gluteeni suhtes. Gluteen on valk, mida leidub teraviljades, nagu kaer, nisu, oder, rukis. Seega peab Dühringi dermatiidi toitumine tingimata välistama gluteeni sisaldavate toiduainete toitumise.

Millised tooted tuleks välja jätta:

  • toidud, millele lisati jahu ja linnased (supid, kreemid, kastmes);
  • loodusliku kohvi (oder või muud joogid), õlle, igasuguse kvassi asendajad;
  • jäätis, nisuvõi, šokolaad täidistega;
  • kaunviljad (herned, läätsed, oad), teravili (hirss, kaer, oder, manna, pärl-oder), kapsas;
  • jahu tooted (igat liiki pasta ja pastatooted, pelmeenid ja pelmeenid, leib ja rullid, küpsised ja koogid, pannkoogid ja kreekerid);
  • kotletid ja muud roogad, vorst (jahu lisandite või leiva koostisosadega).

Dermatiidi dermatiidi lubatud toodete nimekiri:

  • mais, soja ja riisijahu ning sellest valmistatud saiakesed;
  • riis, tatar, maisipuru;
  • liha ja kalatooted ilma leivata, lehmapiim (mitte üle ½ liitri päevas), jogurt ja jogurt, kodujuust, soolatud ja kõva juust;
  • porgandid, peet, suvikõrvits, kartul, sibul, küüslauk;
  • taimeõli, või, omatehtud majonees;
  • mesilastooted, keedised ja moosid, kompotid ja želeed;
  • igasugused puuviljad;
  • igasugused looduslikud teed ja kohv (mitte asendajad), joodivaba mineraalvesi ja broomiühendid;
  • igat liiki rohelised, pähklid, vürtsid, mittejooditud sool, kõrvits ja päevalilleseemned, oliivid.

Te peate olema toidu valimisel ettevaatlik. Kaupluses ostmisel tuleb hoolikalt uurida toote koostist, pöörates tähelepanu keelatud koostisosade võimalikule sisule.

Dieet dermatiidi kätte

Arvestades konkreetse organismi iseärasusi, tuleb käedel dermatiidi tarvitada toitumine. Arvestab individuaalse ülitundlikkuse, soole läbilaskvuse ja muude dermatiidi ilmnemist põhjustavate tegurite olemasolu.

Söömine dermatiidiga kätes peaks olema tasakaalus, võttes arvesse inimeste igapäevast vajadust vitamiinide ja mineraalainete järele.

Mida peaks kindlasti menüüst kustutama:

  • alkohoolsed joogid;
  • taimsed fütonsiidid (sibul, mädarõigas, küüslauk);
  • suitsutatud, praetud ja soolatud roogad;
  • mesi ja teisi mesindussaadusi sisaldavad toidud;
  • sidrunid, apelsinid, mandariinid, ananass;
  • kohv, šokolaaditooted, kakao;
  • rasvased toidud, sh seapekk.

Igapäevase menüü saate mitmekesistada puuviljade magustoitude, köögiviljade, suppide ja teravilja, vähese rasvasisaldusega liha ja kala, piimatoodetega.

Üldiselt peaks üksik arst, kes on pädev haiguse alguse põhjustel ja mehhanismil, koostama individuaalse võimu plaani, mis käsitleb käte dermatiiti. Siiski on soovitav järgida toitumisalase toitumise üldtunnustatud standardeid.

Dieet perioraalse dermatiidi korral

Perioraalne dermatiit reageerib hästi ravile, kui ravitoimingud viiakse läbi koos teatud toitumisomadustega. Menüüsse ei kuulu lihatooted, maiustused, rasvased ja praetud toidud. Keelatud munad, merekala, sojatooted, kaaviari, seened. Dieet võib olla üsna range.

Kuid ärge kiirustage oma dieeti valida.

Perioraalne dermatiit on polüetoloogiline haigus, st haiguse põhjused võivad olla erinevad. Seetõttu oleks parim lahendus konsulteerida kvalifitseeritud dermatoloogiga, kes valib teile dieedi, mis kaitseb teie keha nii palju kui võimalik haiguse arengut põhjustavate peamiste põhjuste eest.

Dieet kontaktdermatiidi raviks

Kontaktdermatiit on dermatiidi allergiline vorm, mistõttu nende haiguste toitumisalased soovitused on peaaegu samad. Kõige olulisemad punktid toiduainete ehitamisel - nende toitude väljajätmine patsiendi toitumisest, mis kutsuvad esile allergiate tekke, samuti keha vitamiine ja muid kasulikke elemente.

Esimene reegel dermatiidi toitumise kohta on joogirežiimi järgimine. Mürgiste ja sensibiliseerivate ainete organismist kõrvaldamise kiirendamiseks on vajalik piisav kogus vedelikku.

Ülejäänud toitumisnormid on üldtunnustatud allergiliste haiguste puhul. See on kohvi ja šokolaadi, alkoholi, sooda ja mahla tagasilükkamine pakenditest tsitrusviljade, vürtsika ja praetud roogade, konserveeritud ja marineeritud toidu, mee ja pähklite eest. Kõik need tooted võivad esile kutsuda allergiate tekke ülitundlikel inimestel. Ettevaatlik tuleb olla tervete piimatoodete, munade ja mereannite puhul.

Mis on võimalik selle dieedi järgimisega?

  • värsked piimatooted;
  • tailiha;
  • täistera leivad;
  • köögiviljad, tillid, petersell, salat;
  • teraviljad ja supid teraviljast (tatar, kaerahelbed, riis);
  • kõik õunte ja pirnide sordid;
  • mitte tugev keedetud tee, kuivatatud puuviljade kompott, roosipähkli infusioon.

Ja veelkord me meenutame vajadust juua piisavalt vett, gaseerimata ja mitte puudutada, kuid lihtsat ja puhast vett. Saate seda osta poest või võtta selle tõestatud looduslikust allikast: kaevust või kevadest.

Täiskasvanute dermatiidi toitumine

Mida tuleks arvestada dermatiidi toitumise määramisel täiskasvanutel? On teada, et täiskasvanud inimese toitumine erineb oluliselt sellest, mida laps sööb.

Esiteks, see on alkohol, olgu see siis õlu või vein, või tugevamad joogid: need tuleb välja jätta.

Järgmine samm on dieedi läbivaatamine. Praetud, soolatud, suitsutatud roogasid, kiirtoitu - me välistame. Pea meeles, et me peame kaitsma keha mõningate ärritavate tegurite eest, mis kahjustavad keha sees, sattudes toiduga. Samal põhjusel, väga hoolikalt, süüa roogasid, millele on lisatud mett, pähkleid, mereande, tsitruselisi, sojatooteid, mune ja piima. Kasutage kastmete asemel erinevaid taimeõlisid (välja arvatud maapähklid ja seesam, nad võivad põhjustada allergiat), samuti piimatooted - hapukoor, jogurt. Söö supid, teraviljad, köögiviljad, vähese rasvasisaldusega auru supp. Küpsetamise ajal proovige mitte lisada maitseaineid ja maitseaineid, kuid vähem soola ja suhkrut: see hoiab ära vedeliku peetumise organismis.

Toodete valimisel juhinduge pakendil näidatud koostisest: säilitusainete, värvainete, maitseainete, emulgaatorite ja muude kahjulike ainete olemasolu võib dermatiidi kulgu süvendada, mistõttu on parem neid tooteid tagasi lükata.

Kõik toidud, mida süüa, peaksid olema värsked, köögiviljad ja puuviljad tuleb hästi pesta.

Noh, kui avastati toiduallergeen: jätke see toitumisest välja ja ärge kunagi kasutage seda uuesti.

Laste dermatiidi toitumine

Lapse toitumise planeerimisel veenduge, et pärast seda, kui olete kasutanud tooteid, suurenevad dermatiidi tunnused ja välistavad sellised tooted lapse toitumisest. Kahjuks on potentsiaalse allergeeni arvutamiseks mõnikord üsna raske, ja siis tuleb menüüst välja jätta kõik tooted, mis teatud määral võivad põhjustada allergilisi reaktsioone. Need tooted sisaldavad:

  • loomsed rasvad mis tahes kujul;
  • puuviljad ja köögiviljad punaste värvidega (tomatid, peet, hurma jne);
  • tsitrusviljad;
  • šokolaad mis tahes kujul, kakao;
  • pähklid;
  • mesilaste tooted.

Küpsetage oma lapse unisid, mis on maitsestatud väikese koguse taimeõli, purustatud suppide, köögiviljapüreega. Võite pakkuda lahja liha, keedetud või keedetud kahekordses katlas, küpsetatud puuvilju, kodujuustu, kodujuustu, köögiviljapannkoogid, naturaalset jogurtit puuviljadega. Olge marjadega ettevaatlik: lapsed võivad neile väga tundlikud olla.

Vältige soola ja kiirete süsivesikute kasutamist, piirake lapse kommide tarbimist. Kindlasti tuleks välistada kaupluste maiustused ja sooda: mitmesuguste kemikaalide sisaldus sellistes toodetes on lapse kehale väga suur koormus. Sama kehtib ka kiirtoidurestoranide kohta.

Dermatiidiga lapsele pakutav toit peaks olema kergesti seeditav, tasakaalustatud ja mitte sisaldama võimalikke allergeene ja ärritavaid aineid.

Sageli on laps lehmapiima suhtes allergiline: sellisel juhul peab ema olema valmis hoolikalt valitud segude ja kartulipuderite valimisel. Vaadake kindlasti läbi etiketid ja lugege toote koostist, et mitte kogemata anda allergiaga oma last. Mõnikord võib lehma piima ei aktsepteeri lapse piima üsna tavapäraselt.

Kui laps on arenenud suukaudse dermatiidi tõttu, ei tohiks nende söömine sisaldada aineid, mis ärritavad suu ümbrust. Sellises olukorras on vaja välistada soolased, vürtsised, hapukad ja kuumad toidud.

Ema toitumine atoopilise dermatiidiga lastel

Esimeste eluaastate laps on allergiliste reaktsioonide tekke suhtes äärmiselt vastuvõtlik, sest väike keha ei ole veel piisavalt kohandatud mõne uue aine jaoks. Diatees, atoopiline dermatiit - sageli ei suuda noored emad mõista, kust see või see haigus pärineb. Reeglina siseneb allergeen toiduga imiku kehasse. Kui laps sööb segu - kõige tõenäolisemalt on põhjus selles. Kui laps imetab - põhjus on ema toitumine, sest praktiliselt kõik toiduainetes kasutatavad ained satuvad rinnapiima ja sealt - lapse kehasse. Lisaks ütlevad eksperdid, et naine peaks välistama mõned tooted oma toidust isegi raseduse viimastel nädalatel, rääkimata rinnaga toitmise perioodist.

Millised toidud peaksid olema ema toitumises ja milline oleks parem välistada?

Pakume teile nimekirja toodetest, mis tõenäoliselt põhjustavad allergilist reaktsiooni:

  • absoluutselt kõik tsitrused (apelsinid, mandariinid, laimid, greibid, sidrunid);
  • mesindustooted (mesi, õietolm, õietolm, zabrus);
  • puuviljad, mis selles piirkonnas ei kasva (eksootilised puuviljad);
  • maasikad ja maasikad, viinamarjad;
  • mereannid, kalmaarid, krabid, homaarid, rannakarbid;
  • kaaviari;
  • kanade munad;
  • täispiim;
  • nisu ja rukis;
  • kakaooad ja nende tooted;
  • pähklid, pähklivõi ja pasta;
  • suitsutatud toidud, vürtsid, maiustused, kemikaalivärvained ja säilitusained, sealhulgas joogid.

Ema peaks sööma mõõdukalt, mitte üle sööma ja mitte keskenduma ühele tootele: toit peaks olema mitmekesine ja täis.

Olge tähelepanelik ka lapse toitumise suhtes: ärge pange seda üle, lisage järk-järgult uusi segusid ja toidulisandeid, alustades ½ tl. Soovitatav ei ole lapse eemaldamine rinnast kuni 1 aasta. Aga anna oma lapsele puhas vesi nõudmisel: vee tasakaalu säilitamine on diateesi vältimiseks väga oluline.

Dermatiidi dieedi menüü

Kuidas luua igapäevane menüü, mis ei kahjusta dermatiidi all kannatavat isikut? Võttes arvesse kõiki soovitusi, saame anda ligikaudse dieedi, mis koosneb toodetest, mille puhul on lubatud keha ülitundlikkus:

  • Hommikusöök Kaerahelbed vees, nõrk roheline tee.
  • Lõunasöök Leib lahtise liha puljongis, riis auru suppidega, kuivatatud puuvilja kompott.
  • Õhtusöök Köögiviljahelbed, piparmündi tee.

Suupistena päevas saate süüa õuna või pirni ja õhtul juua klaasi lahja värskest jogurtist.

  • Hommikusöök Toitjuust vähese rasvasisaldusega hapukoorega, õuna kompott.
  • Lõunasöök Suvikõrvits, liha, hautatud köögiviljasisaldusega, roheline tee.
  • Õhtusöök Kala, keedetud kahekordses katlas, kurk ja kapsasalat, kompott.
  • Hommikusöök Täistera kuivatatud leiva ja kohupiima võileib roheliste, rohelise tee ja melissiga.
  • Lõunasöök Köögiviljasupp, tatar, kala, salat ja rohelised, kaerahelbed.
  • Õhtusöök Kala auru kotletid, tükeldatud köögiviljad, kummel tee.

Menüü võib olla üsna mitmekesine ja kasulik, kui õige lähenemine energiaskeemi loomisele. Kui kahtled toodete või toitude valimisel, ärge unustage dermatoloogi või toitumisspetsialisti nõuandeid, kelle ülesanne on teile üksikasjalikult ja selgelt välja tuua konkreetse toote rolli dieedis, samuti selle kasutamise võimalust dermatiidi korral.

Dermatiidi dieedi retseptid

Internetis ja erialakirjanduses leiate palju retsepte dermatiidi toitumise kohta. Eriti lihtne on seda dieeti järgida kahekordse katla juuresolekul. Näiteks anname teile mõned kõige populaarsemad retseptid.

  • Täielik õhtusöök kahekordsel katlil

Võta kaks tükk kalkunipiima, mõned kartulid, porgandid, lillkapsas ja sool. Valage topelt boilerisse vesi, asetage jämedalt hakitud soolatud kartulid alumisse kambrisse, pange lillkapsa tükki, porgandeid ratastele või kuubikutesse ülemisse sektsiooni ja liha peal. Me soolad. Küpseta tund aega täisvõimsusel. Serveeritakse omatehtud majoneesiga või madala rasvasisaldusega hapukoorega.

Võtke madala rasvasisaldusega kalafilee, soola ja asetage salatilehtedele topelt katlasse. Kalal pannakse hakitud tilli ja vähe loorberile. Lülitage maksimumvõimsus sisse, valmistage umbes 15-20 minutit, et mitte üle pingutada. Salati lehtede asemel võite panna kapsas, on ka väga maitsev.

  • Maisipuder kahekordses katlas

Me pesta maisi kruusid, pange see riisi kaussi (topelt katlasse) ja valage vesi vahekorras 1: 4. Seadke taimer 25 minutiks. Seejärel lisage veidi soola ja taimeõli (soovi korral) ja seadke veel 5 minutit. Jäta puder siis natuke ja teenige. Kui paned suure osa teraviljast kahekordse katlasse, võib vaja minna rohkem aega süüa valmistamiseks.

  • Küpsetatud kana maks

Võtke 500 g kana maks, väike suvikõrvits, omatehtud majonees, rohelised, vähe taimeõli. Võitsime maksa, soola, pannakse õliga määritud kujul, paneme suvikõrvitsad peal, soola, valatakse majoneesi peal, puista väikese hulga kõva riivitud juustuga. Küpseta ahjus keedetud. Piserdamisel kasutage maitsetaimi.

Võtke 1,5 kg vasikaliha, peske ja kuivatage liha, eemaldage foolium. Me hõõrume liha soolaga ja viilutame porgandi tükid ja oliivid. Siduge liha tihedalt niidiga, mähitud fooliumisse ja asetage topelt boilerisse. Küpsetamine täisvõimsusel. Küpsetusaeg sõltub liha suurusest, keskmiselt valmistatakse vasikaliha umbes 1,5 tundi: on vaja perioodiliselt kontrollida liha valmisolekut protsessis. Serveeri vasikaliha teravilja või köögivilja külgliha abil.

Selle dieedi ajal ärge unustage, et teil on vaja eemaldada kehast toksiine: juua palju vedelikke, vähemalt 1,5 liitrit päevas.

Toitumise ajal on kasulik võtta probiootilisi preparaate, mis parandavad seedimist ja taastavad normaalse soole mikrofloora.

Dermatiidi toitumine tuleb kohandada vastavalt diagnoosimistulemustele ja arstiga määratud asjakohasele meditsiinilisele ravile.